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小さな幸せ♪家づくりと食いしん坊日記~

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旦那さんと私と息子の三人暮らし。

2016年春に
新築マンションへ引越しました!


onigiri1026と申します☆
不慣れなブログですがよろしくお願いします♪



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2019.06.09
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カテゴリ:楽天マラソン
​​​​​こんにちは!









お久しぶりでございます!



またまたご無沙汰していました。



その間もブログを見に来てくださった方々、
本当にありがとうございます大笑い











減量を意識してちょうど1ヶ月。

ジャスト3キロ落ちましたよ~!!!!
​ひゃほーい!​





二の腕がちょっと細くなった気がする・・・。
ミリ単位で。







特別すごいことはしていません。




① 週3程度の30分ウォーキング。
​夕方お友達とおしゃべりしながら早歩き​



② 夜ご飯の後は一切食べない!






正直最初は②がきつかったです・・・ショック

だけどこれも慣れですね!

今は食べないのが当たり前になりましたよ~









細かく言うと・・・・


さくらウォーキング30分前に珈琲。
​脂肪燃焼に一役買います​



さくら夜ご飯1時間後に5分ストレッチ
脂肪貯蓄の予防







だけど一番大事なのは・・・・・















​気持ちです。​










ズバリこれがないと
あっという間に増加の一途ですショック







もちろん3食はもーりもり食べてますよ星
​おやつもね​



なのでストレスも溜まることなく続けています。


夏までにもう2キロくらい!!

頑張ります大笑い








この間またカルディへ行きました。







目的はコレ!

前回すごく美味しかったので!



濃縮還元ではなくストレート100%で

1L 300円くらい。

かなりお得な気がします。

15玉分のオレンジ!

果肉も入っていて美味しいんです星







あとはまた大好きなマンゴープリンなど

冷たいデザート。







こんなものも買ったので





カキ氷に!!







そうです!


我が家はもうカキ氷おやじが

せっせと作っていますよ~!



エコで低カロリーな有り難い夏のデザートピンクハート

このカキ氷器、かなりフワフワですよ~
→★









そして今回のスーパーセール。

5のつく日に買い物しようと思ったら・・・・

なんと楽天カードの有効期限が切れていたショック






あれ?

でも更新カード、
届いてないなーって思ったら・・・・










なんと住所変更してなかった・・・・!!
​引っ越して3年以上​







旧住所に送られた更新カード、
ちゃんと楽天に戻されていたので
改めて送ってもらう手続きしました。





いや~
うっかりがひどいですわーショック






そんなこんなで明日10日にお買い物予定。






まだカードが届いていないので

今回はあまり買いたくないのですが・・・

旦那さんから頼まれたドライヤーショック






最近髪がごわごわするんだってショック
いやこれ最近ノンシリコンシャンプーに
変えたせいだと思うんだけど・・・







​​


同じの持ってます。

とにかく履き心地がいい。

5~6年履いたかな?!
ぼろぼろになったので新調。





これもプチプラ!

ベージュを注文予定。







​​
夏のサンダルは安くて可愛いのがいっぱいですね!







ケンコーコム​にてパストリーゼ5L。

我が家ではキッチン、ダイニング、トイレなど

除菌はこれにおまかせ。

詰め替え用です。




ついでに


アジサイを青にする肥料。

しくしく・・・涙ぽろり
今年のアジサイ、青ではありません・・・。
来年使います。






あとお米!

宅配が有り難いNO.1です!








7月に受ける息子に。





​​
あとサンドメーカーが気になるんですけど

まだ決めきれないので次回かな~​​​






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Last updated  2019.06.09 22:34:23
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