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テーマ:暮らしを楽しむ(383609)
カテゴリ:その他
こんにちは!
この間 いつもの6キロウォーキングを倍にして 12キロ歩きました。 次の日いそいそ体重計乗ったけど・・・ それですぐに痩せるって訳じゃないんですよね〜😭 GW中はご飯の時間がまちまちで 夜ご飯がいつもより遅めの日が続いているせいか むしろ増えてました( i _ i ) 最近息子とハマっているのがこちら! 痩せない原因これか? ローソンで売ってるフローズン! こんなのあるんですね〜❤️ 調べたら去年もこの季節から 販売されていたようです。 冷凍で売ってるので 持ち帰ってレンチンで おうちで好きな時に飲めます。 1個340円。 チョコ、ストロベリー、マンゴーの3味。 この日は 息子はチョコ、 ワタクシはストロベリーをチョイス⭐️ こぼれんばかりの見た目! テンション上がります❤️ 500wで1分10秒。 見た感じ上はまだちょっと凍った状態ですが 中はストローが挿さるくらいのかたさになっています。 飲みながらちょっとずつ 柔らかくなっていくのがちょうど良い! 少し前に息子はマンゴーを ワタクシはチョコをいただきましたが どれも美味しかったです! スムージーの中にアイスも入っていて 果肉やチョコもゴロゴロ入って 食べ応えあります❤️ カロリーもさぞかし⁈ と思いきや案外そうでもないんです。 マンゴー272kcal、 ストロベリー229kcal、 チョコ308kcal。 まあこの数字を 多いのか少ないのか判断するのはアナタ次第⭐️ ちなみにケーキ1個は400kcal前後です。 これから暑くなったらベランダで飲みたい! そんなこんなで 冷凍庫にこの3つストックされています⭐️ 暇すぎるGW、 コタツが無くなったリビングで 息子とカタン。 パジャマで失礼します 大人も面白いです。 昨日の昼ごはん。 休日のランチは麺率高め。 今日はお洗濯日和ですね! いつもありがとうございます☆
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Last updated
2021.05.04 10:07:24
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