体重と体脂肪のグラフ

体重と体脂肪のグラフ

日記やＢＢＳに載せられないので、ページを作りました。
私の体重と体脂肪の推移です。

一応減っている様子をお分かりになっていただけると・・・
３ヶ月の推移を見ると、一ヶ月に約２キロずつ減っています。
今年中に５０キロが目標でしたが、この調子で行けば春には達成できそうです。
夏は水着が着られるかもっ。

どうやって痩せたか？
日記を初めから読んでいただければ、ほぼ全容がわかります。
なお「竹の塚な女のつれづれ草」にも、詳細が載っています。