2014年版エクセル血糖値測定表ですっ♪
スマホのアプリとか充実してきているので、重要ないかな・・・と思い、自分だけ使ってました。が、久々に楽天ブログを覗いてみたら・・・リクエストがっ!!なんと有難いことでしょうか(ToT)/~~~もしかしたら、他にも使ってくれてる人がいるかも!と思って、もう1月も下旬ですがアップしますっ♪よろしければ、お使い下さいm(__)m血糖値を測って、その数値を当てはまる場所(何日のいつ)に数字を入力するだけ。至って、シンプル。あとは、計算式を入れてあるので、自動的に?平均値とか、割り出してくれます。備考欄も設けてあるので、気になったことや症状をメモして、検診時に先生から回答をいただいたり、処方してもらいたい内容を書いておいたり、自由自在(*^^)v【エクセルファイル】http://mikka.jp/dm_2014.xls上記アドレスをクリックすると、「このファイルを開くか、または保存しますか?」とメッセージが出ますので、「保存」を選択して下さい。名前をつけて、ご自身のPCに保存して使って下さい。パソコンによっては、メッセージが異なると思いますm(__)m【入力する場所】1.まずは、13シート目の「年統計」内にあるE11(11月度)と E12(12月度)に、2013年の11月と12月の平均値(例160など)を 半角で入力して下さい。2.1シート目(1月分)から入力を始めますが、入力は、C4からP34 までです。あとは、備考欄に入力可能です。【入力してはいけない場所】※計算式が入っています。・36行目から下の「平均値」「最高値」「最低値」「○月平均値」 「○月最高値」「○月最低値」・S4からS34【項目について】・2行目は、基本となるインスリン量を入力します。 (私は、ノボを使用中なので「ノボラピット」と入力してます)・「朝食前」「朝食後」~は、目安となる時間に数値を入力して下さい。・「注」は、2行目の単位に対して、2単位多く打った時は、「2」、 逆に少なかった時は、「-2」など。・Sは、「その日の平均値」です。・36~38行目は、その時間帯の「平均値」「最高値」「最低値」で、 どの時間帯が高いか、低いかを確認出来ます。・40~42行目は、その月の「平均値」「最高値」「最低値」で、 1ヶ月の値が、どれくらいあったのか確認出来ます。・UVW8の「ヘモグロビンA1c 自己予想」は、入力した数値を基に 計算したA1c予想値です。 UVW10の「ヘモグロビンA1c 実検査値」には、病院で検査した 結果を入力します。 8行目のA1cの方が低い場合は、測定した時間帯以外の数値が 高く、8行目のA1cの方が高い場合は、測定した時間帯以外の数値が 低いということになります。 測定回数を増やすか、バランス良く?測定することで、実際の A1cとの差が縮まります。罫線の色とか、自由に変えられますので、好きな色で楽しみながら測定して入力して下さいっ(^O^)/印刷する際は、プリンターによって、余白など若干の設定が必要になるかと思いますので、各自でお願い致しますm(__)mそのまま印刷するとA4サイズかと思いますが、必要に応じて、B5に縮小印刷してくださいねっ♪▼昨年は、病院から借りている測定器と同じ機種を購入して 1個は会社に置きっぱなし、1個は持ち歩きようにしてます。 センサーや針は、病院からもらっているのを使ってますっ♪▼軽い低血糖があるくらいが丁度良いけど予想外に低くなった 時は、すんごい重宝してますっ♪ 飲み薬を飲んでるので、ブドウ糖が良いしねっ♪▼この間、リピして2箱追加購入しましたっ♪ インスリン後に、ちょっぴり血が止まらない時とかバッチリ!今年は、年明けから現場ばっかりで、なかなか測定したり、血糖低めに維持したり出来ていません。2月は、落ち着くので・・・春に聞くA1cが低くなるように、頑張りたいと思います(^^ゞとりあえず、平均値が170くらいになればイイなぁ~と、相変わらずゆるい目標で行きたいと思いますっ(^_-)-☆1月終わっちゃいますが、今年も宜しくお願い致しますっ(^^)/