・★・ＭＩＫＡの今日の出来事・★・

本日、届いたメルマガ。。。
いやぁ、毎日x２衣食住に関わるメルマガが
大量に届きます(-"-;)

思わず「ゴミ箱」フォルダから取り出したのは
★「低脂肪乳ダイエット」★
一部をご紹介しますと･･･

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「ずん胴体型」にお悩みのアナタは注目！　
あこがれのクビレに近づくための
超簡単ダイエットがあります。
それは「低脂肪乳ダイエット」。
低脂肪牛乳は、体脂肪を減らし、筋肉量を増やすので、
ダイエット食材としても最適。
これを1日1回、食事の前に1杯飲みます。
余分な脂肪が減り、ダイエットで減少すると
いわれる骨量はしっかりキープできるので、
クビレも夢じゃありませんよ。
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ですってo（≧▽≦）Ｏ♪
例のヨーグルトとも違うのね～★彡

食べる前に、ゆっくり噛むようにして飲むと
効果的だとか。。。時間のある夕食前がベストらしい☆
カロリーが低いけど、カルシウムなどの栄養分は
たっぷりだから、ダイエット中に崩れがちな栄養バランス
の心配もしなくてＯＫ（笑）

飲むだけ･･･かなり魅力的なお言葉です(*^-^*)
飲んだ後は、少し食べるのを我慢して「満腹中枢」が
反応してから、食べてね♪ってコトでした！

「低脂肪乳」を探して、ＵＰ！と思いましたが･･･
ここらへんのスーパーでは、100円前後で買える為、
紹介せずとも、近場で購入できるかと（笑）

今日は、「牛乳」つながりで･･･常温保存可能な
美味しい牛乳をご紹介しま～す☆彡


家に買い置きで楽楽♪牛乳なのに常温保存がうれしい☆ピクニック　　牛乳1ケース（27個入り）　...


250ml長期常温保存可能小岩井牛乳　24個セット【KOIWAI-DRINK】


250ml長期常温保存可能小岩井ヨーグルトタイプドリンク　24個セット【KOIWAI-DRINK】