2019年版☆Excel血糖値測定表

明けまして、おめでとうございますっ♪ 今年分のエクセル表が完成いたしましたっ！ 自分用に作ったものですが、使いたい方が いらっしゃいましたら、使ってくださいっ(*^_^*) まだガラケーなので、Excelで十分ですっ スマホもありますが、アプリ使ってないので（笑） 【2019年版エクセル血糖値測定表】------------------------- 血糖値を測って、その数値を当てはまる場所（何日のいつ）に 数字を入力するだけ。 至って、シンプル。 あとは、計算式を入れてあるので、自動的に？平均値とか、 割り出してくれます。 備考欄も設けてあるので、気になったことや症状をメモして、 検診時に先生から回答をいただいたり、処方してもらいたい 内容を書いておいたり、自由自在(*^^)v 【エクセルファイル】 http://mikka.jp/dm_2019.xls 上記アドレスをクリックすると、「このファイルを開くか、または 保存しますか？」とメッセージが出ますので、「保存」を選択して下さい。 名前をつけて、ご自身のPCに保存して使って下さい。 パソコンによっては、メッセージが異なると思いますm(__)m 上部に「編集を有効にしますか？」みたいなメッセージが出たら 有効にするをクリックしてください。 【入力する場所】 1.まずは、13シート目の「年統計」内にあるE11（11月度）と 　E12（12月度）に、2017年の11月と12月の平均値（例160など）を 　半角で入力して下さい。 2.1シート目（1月分）から入力を始めますが、入力は、C4からP34 　までです。あとは、備考欄に入力可能です。 【入力してはいけない場所】※計算式が入っています。 ・36行目から下の「平均値」「最高値」「最低値」「○月平均値」 　「○月最高値」「○月最低値」 ・S4からS34 【項目について】 ・2行目は、基本となるインスリン量を入力します。 　（私は、アピドラを使用中なので「アピドラ」と入力してます） ・「朝食前」「朝食後」～は、目安となる時間に数値を入力して下さい。 ・「注」は、2行目の単位に対して、2単位多く打った時は、「2」、 　逆に少なかった時は、「-2」など。 ・Sは、「その日の平均値」です。 ・36～38行目は、その時間帯の「平均値」「最高値」「最低値」で、 　どの時間帯が高いか、低いかを確認出来ます。 ・40～42行目は、その月の「平均値」「最高値」「最低値」で、 　1ヶ月の値が、どれくらいあったのか確認出来ます。 ・UVW8の「ヘモグロビンA1c　自己予想」は、入力した数値を基に 　計算したA1c予想値です。 　UVW10の「ヘモグロビンA1c　実検査値」には、病院で検査した 　結果を入力します。 　8行目のA1cの方が低い場合は、測定した時間帯以外の数値が 　高く、8行目のA1cの方が高い場合は、測定した時間帯以外の数値が 　低いということになります。 　測定回数を増やすか、バランス良く？測定することで、実際の 　A1cとの差が縮まります。 --------------------------------------------------------- 罫線の色とか、自由に変えられますので、好きな色で楽しみながら 測定して入力して下さいっ(^O^)／ 印刷する際は、プリンターによって、余白など若干の設定が必要に なるかと思いますので、各自でお願い致しますm(__)m そのまま印刷するとA4サイズかと思いますが、必要に応じて、B5に 縮小印刷してくださいねっ♪ 生理のある方でしたら、日付の部分の背景色を変えると、生理と 血糖値の上がり下がりのタイミングが分かって良いかも？ 低血糖や高血糖の時、普段からでも、血糖値を入力したセルに コメントで食事内容とか、この時はこういうことがあったとか メモしておくと、後で便利だと思いますっ(*^_^*) コメントを残すには、記入したいセルをワンクリックした後に マウスの左ボタンを押すと「コメントの挿入」があるので 選択してメモできます。 見る時は、マウスを合わせると表示されます。 「この時は大変だった！」メモとかは、診察時に用紙に 書き写して、先生に見せると良いかもしれません。 私は、赤のボールペンで書いてますっ♪ 本年も宜しくお願い致しま～すっ♪