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Aug 13, 2012
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カテゴリ:美容・健康
専用ボトルも追加購入して、毎日炭酸ライフ中w

コンビニやスーパーで飲み物を買いに行くと、
たいていは、ゼロcalの炭酸ジュースを買ってます。
1型を気遣って…というよりは、飲み慣れてて、
飲みやすいし、有calタイプは、後味がイマイチ。
酸が強い感じもするし、甘ったるいので敬遠しがち。

そんな中、突然このコがやってきましたっ!!



旦那さんが注文したらしいΣ( ̄□ ̄;)!!
安くは無い…けど、興味津々(笑)
まずは、ボトルにお水を入れて、試し飲み。。。

マズイ( ̄Д ̄;;

二人とも、少しだけ飲んで、あとは冷蔵庫(^^ゞ
数時間後、喉が渇いたので、冷えたお水を飲もうと
例の炭酸水をゴクッ。

ウマイ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
まっ、単純に考えても、生ぬるいお水より、冷えた
お水が美味しいわけで、炭酸水も同じでした(笑)

味はないはずなのですが、人間の脳は単純(私だけ?)
炭酸がシュワシュワしてるだけで、ジュースっぽい感覚w
普通に、うまい(笑)

朝から、ゴクゴク。
炭酸のせいか、すっきりと仕事を開始できますw
日中もゴクゴク。
すっかり、会社前の自販機でジュースを買わなくなりました(^^ゞ
こりゃ、結果的には経済的かも~♪

ついでに、本を買ってみました。
現在、到着待ちですが、今この瞬間も飲んでますっ(^^)v
こりゃあ、久々のヒット家電ですっ♪

 


炭酸の強さも調整できるので、強炭酸を作って、100%果汁の
ジュースと混ぜたら、果汁100%の微炭酸ジュースの出来上がり?!
麦茶と炭酸を混ぜてレモン果汁を入れたら美味でした~♪






Last updated  Aug 13, 2012 10:23:19 PM
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Jul 13, 2012
カテゴリ:グルメ
カテゴリ別に、お買い物を達成するのは
難しかったですね~(;一_一)
2カテくらいだったかな?
でも、ポイント10倍とかのお店も多かったので、
普段お買い物するよりは、お得だったかなぁ?


まず、食品カテゴリでお買い物したのは。。。


▼在庫がなくなりそうだったお米


▼こちらも在庫薄だったサプリ


▼寝る前に妙に惹かれてケータイでポチっと

↑買った時は、500円だったような?


迷った挙句、今回買わなかったのは。。。

▼時々、無性に食べたくなるアボカド


▼私の鉄板冷凍フルーツ







Last updated  Jul 14, 2012 12:25:26 AM
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Jun 30, 2012
カテゴリ:グルメ
毎月、コンスタントに5,000円前後のポイントが
貯まります。。。

貯める秘訣は、買う予定があるかないか問わず、
エントリー型のキャンペーンには、とりあえずエントリー!
それくらいです(笑)

旦那さんのポイントも私が使ってますw
貴重なおこづかいとなってますが、ほぼ食べ物~っ♪
あっ、今月は本でもポイント精算しました(^_-)-☆

カードで300円くらい、出費になっちゃいましたが、
今月のポイント精算は、海藻~♪
最近、ハマってますっ♪


▼なかなか、スーパーにないので。。。



我が家では、お味噌汁をどんぶりで飲むため、消費量が
ハンパないです(^^ゞ
99食分とは言え、たぶん、1食につき2個の消費かなぁ?
夫婦だと、1回の食事で4個消費???
わりと無くなるのが早いかも。
でも、もしかしたら、一人1個で間に合うかもしれないし、
まずは、試してみねば~(^O^)/♪


▼我が家の定番みそ。。。


お味噌は、スーパーの方が安いかなw
あおさもねぇ、たいがいイイお値段しますからね(^^ゞ
買ったのが美味しかったら、安いと思うお値段ですっ♪


決済をカードにしてるので、カードのキャンペーン応募も
合算して、次から次へとポイントが貯まるのだと思いますっ♪
振込の手間が無いから、便利ですっ(*^^)v








Last updated  Jun 30, 2012 10:00:40 PM
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Jun 28, 2012
カテゴリ:美容・健康
しばし、節約のため、欠かさなかった雑誌とマンガを
やめようと思ったのも、ほんの一瞬。。。
雑誌は、2ヶ月くらい読まなかったけど、マンガは
結局、継続中デス。
単行本でいいやと思ったのですが、やはり続きが
どうしても気になるっ!!

▼やめられない原因。。。
バラ色の聖戦(7)

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著者:こやまゆかり
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▼復活した雑誌。。。
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価格:840円(税込、送料別)




節約した分を、サプリに使おうと思ったのだがxxx
サプリの方は、何でもかんでも飲んでいたのを
出来るだけ、しぼったので。。。
しぼって、別のサプリを買ってしまった(笑)
「酵素」の効き目は、正直よくわからないんだけど、
3度目の正直。
これを飲んで、どの酵素に決めようか悩みます(^^ゞ


▼ソフトカプセルは外せない条件。。。



出来るだけ、お野菜を食べようとは思ってて、外食しても
ラーメンは野菜が一番入ってるのを選んでます。
パンだったら、サンドイッチだし。
でも、圧倒的にお野菜の摂取は少ないと思うので、酵素が
いいかなぁ~なんて。
そんで、痩せれたら、万々歳だし(笑)
今回買ったのが安いんだよね。。。


▼あとは、性懲りも無く・・・叶のお姉さまの本を購入っ☆


レビューは、今の段階でまだ書いてないけど、雑誌とかに
入ってるDVDは、まず見ることがないので、DVDの感想は
分かりません(^^ゞ
でも、ブログを読んでて知ってる内容が載っているのを含めても、
本の内容は面白いと思います。
タイトルのウルウルのプルプルは、この本の感想です(笑)


しかし、梅雨と言うのが信じられないくらい、雨が降りません。
屋内にいても、暑すぎます。。。
麦茶の季節だわぁ(;一_一)
黒烏龍茶は、脂肪を溶かしてくれそうなイメージだけど、
どうなのかなぁ?

▼冷蔵庫で連日キンキンに冷えてますw







Last updated  Jun 28, 2012 11:21:40 PM
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カテゴリ:趣味
あんまり、アチコチのブログに手を出しているので、
ここがこんなに空いていようとはビックリ!!
大変、ご無沙汰しておりますm(__)m

梅雨になったはずなのに、全然雨が降りません。
それでも、1週間くらいは雨が降ったのかなぁ?
曇りのイメージが強いんですけど(^^ゞ

日曜日、秋田市でお仕事があったのですが、
お客様の都合に合わせて動いていたら、途中、
5時間も時間が空いてしまい、途方にくれましたw
まぁ、お昼ご飯にしたり、携帯いじったり、
昼寝したり、地元なら、いったん会社に帰るとこ
ですが、遠いのでそうもいかず。

ホームセンターを覗いて、イイモノ発見っ☆彡

。。。キャンプの季節ですなぁ。。。
ってか、インドア主義なので、どっちかというと、
夏に(冬でも)電気が止まった時のため?


◆見た目もカッコ良かったです!


◆ちょっとしたやつなら、1台タイプ!



しばらく、バーベキューとかしてないし。
いつになったら、休みが取れるのか。。。
心には余裕があるが、身体に余裕はない(汗)






Last updated  Jun 28, 2012 10:30:34 PM
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Jan 3, 2012
テーマ:糖尿病(1100)
カテゴリ:糖尿病関連
※エリスさんのアドバイスにより、入力していない
 項目のエラー表示を空白か0表示にするよう、
 修正しております。(2012年1月4日)
 エリスさん、ありがとうございました。
 ご利用いただいている方は、任意で再ダウンロードを
 お願い致します。


相変わらず、計算式とか。。。
朝食前、朝食後、昼食前、昼食後、夕食前、夕食後、
就寝前の7項目、1ヶ月中に1回以上の入力をしないと
ちゃんと計算されません(;一_一)
まぁ、それくらいは、測ってもイイでしょ?って
くらいの、ゆるーいエクセル表です。

ネットで探すと、もっとクオリティの高い測定表が
いっぱいありますので、探してみてください(^^ゞ

まぁ、これの利点としては、あくまでも、エクセル表
なので、アナログ希望の方には向いてるかも~☆
ネット環境が必要ないので、パソコンにダウンロード
しておけば、いつでも入力可能です(笑)
色とかも自由に変更できますし、イラストとか挿入して
オリジナルで楽しみながら、毎日測定しちゃって下さい♪



★ 平成24年血糖値自己測定表 ★

上記エクセル表をご自分のパソコンに
ダウンロードしてお使い下さい。

1.「このファイルを開くか、保存しますか?」
 と表示されますので、「保存」を選択します。
2.保存する場所をデスクトップなど分かりやすい
 場所を選択して「保存」を選択します。
3.「ダウンロードの完了」と表示されますので、
 「閉じる」を選択します。
4.2の保存場所にダウンロードが完了したことを
 確認して下さい。
5.測定したら、数値を入力して、都度保存するように
 して下さい。

【お使いになる前に】
1ヶ月1ページとなっております。
1月から12月まで月順になっており、最終ページに
「年統計」のページがありますので、そのページの
E11、E12(22年度A1c)部分に、平成23年の11月と
12月の平均値を入力して下さい(数字は全て半角)。

【入力項目】
初期段階で、数字やアルファベットが表示されている
場所は、計算式が入力されていますので、上書きしない
ように、お願い致します。
入力できるのは、c4~Q34内、G40~G42の備考のみです。

★D2、H2、L2のセルには、朝昼夕のインスリンの指示
 単位を入力します。

★各日付のD、F、H、J、L、N、P欄には、基礎単位を
 基準に、増減したインスリン単位を入力します。
 例えば、指示されている単位が8単位の時、マイナス
 2単位の場合は-2、プラス2単位の場合は、2と入力
 します。

★C、G、E、I、K、M、O欄には、それぞれの時間に
 測定した数値を入力します。
 日平均は、S欄に自動計算されます。
 同じように、下部の平均値、最高値、最低値にも、
 自動計算されて表示されます。

★年統計ページの7行目には、病院での検査結果を
 入力して、予想A1cとの差を確認して下さい。

【保存方法】
自動では上書き保存されませんので、数値等を入力
した際は、必ず保存処理をして下さい。

【印刷時の注意点】
A4サイズで作成しておりますので、病院のカルテが
B5サイズの場合、保管しやすいように、B5サイズに
縮小印刷することをお勧めします。
その際、ページ指定で1-1などと表だけを印刷して
下さい。
そのままの設定で印刷すると、A4サイズで表以外の
部分も印刷されます。

この表は、個人的に利用しているものです。
ご利用になりたい場合は、ご自由にダウンロードして
お使い下さい。
罫線や文字色なども、自由に編集していただいて
構いません。


【前年からの変更箇所】
 ・D、F、H、J、L、N、P欄のサイズを予め小さくしました。
  マイナスでも、サイズを変更しなくても表示できる
  ようにしましたが、マイナスの数字が大きい場合は、
  やはりサイズ変更が必要かもしれませんので、その場合は、
  さらにサイズを小さくして下さい。
 ・「血糖コントロール指標と評価」に、国際標準値を追記
  しましたので、参考にして下さい。
 ・入力していない項目がエラー表示されていましたが、
  入力していない場合でも、空白か0表示に修正しています。












Last updated  Jan 4, 2012 07:03:01 PM
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Jan 1, 2012
カテゴリ:グルメ
去年は(も)、なかなかブログの更新が
出来ませんでした(^^ゞ

言い訳ですけど、仕事が忙しいです。
仕事がない方もいらっしゃるので、幸せな
ことだと思ってますけど。。。
日曜祝祭日が休みなのですが、そこに仕事が
入った1年でした。
休みに休めたのは、災害時で他の業者さんが
バタバタしてた時くらいかなぁ。
直接的な被害は、何もありませんでしたが。

今年も、こんな感じだと体力がもたないので、
ちょっと体力づくりをしたいなぁと思ってます。

ジムとかには、行く時間もお金もないので、
自宅でできることを(笑)

でも、本音は。。。
外に出るのも苦手だし、作業着着たりするのも
好きじゃないし、だいいち汗をかくのが嫌いw
電話も取らず、ひたすらパソコンいじってる
仕事がいいなぁ~なんて思ってしまいます(^^ゞ

抱負は、毎年同じ。。。
ってことは、何もクリアしてないってこと(T_T)
性懲りもなく、また同じ抱負を掲げますっ♪


1.A1cを下げる
2.体重を減らす
3.プログラミングを覚える


10月11月と、ほぼ毎日毎食を外食&コンビニで
済ませていたら、A1cが一気にアップ!
下がり始めてたので、ちょいガッカリ結果(=_=)
気を取り直して、2012年頑張りま~すっ♪
先生の「1型だからね」の甘い囁きに流されず、
頑張るぞ~(≧▽≦)-☆

と、言いつつ・・・
お正月前に買った↓この食材を食べておりますw












普段なら買わないのですけど、13,000point強も貯まり、
ポイント消費も兼ねて、大量買いっ♪
美味しく、いただいております(笑)






Last updated  Jan 1, 2012 04:52:24 PM
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Nov 28, 2011
カテゴリ:ファッション
って、そんな番組名でしたっけ???

先日、何気なく・・・テレビを見てましたら、
民族衣装を着てる女優さんがいらっしゃって。
女優さん・・・だと思います(苦笑)

基本的に、民族衣装が好きなのですが、
まっ、一着も持ってないですけどね(^^ゞ

大昔は、ヤセの大食いでしたが、今じゃ、
単なるデブの大食いになってしまったため、
着たい洋服も着れなくなっちゃいました(ToT)/~~~

主治医も「インスリン減らして体重落とそうね」
と、言ってくれますが。。。
減らんのよね~。インスリンは、減ってきてるけど。
単なる食い過ぎだと思うんですよね。
でも、先生は「食事に気をつけてる」と思ってると
思うから、ご期待に添えないとっ☆

まぁ、それは、おいといて(笑)

旦那さんには、不評だったので、買うことは
ないと思いますが、サリーって思ってたよりも
安いっ!!
そして、夏は涼しそ~♪
部屋着にしたら、すんごい過ごしやすいかもっ♪

これから、真冬になるっていう雪国じゃ、見るだけで
寒そうですけどね(^^ゞ





あの、おでこにペタっと貼られてたシールとか。
引きこもり出来るなら、ぜひともシールも
くっつけて、まったりチャイでも飲みたい(笑)

でも、やっぱインドと言えば。。。
ガネーシャ~♪
クリスタルのが無いか探したらあったけど、
いいお値段します(;一_一)
水晶だからかなぁ?そう考えると安いのかなぁ?





インドに行ってみたい気もするけど、日本語が通じない
海外へは行くことは無いと思われ。。。
家にいて、インドを満喫できる日がくればイイなぁと♪






Last updated  Nov 28, 2011 10:25:05 PM
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Nov 25, 2011
カテゴリ:美容・健康
相変わらずのマンガ好きでっすっ(*^^)v

毎月10日と25日は「Kiss」の日デス。
いつの間にか、400円になってて、買うのを
迷ってしまいますが、つい買ってしまう(^^ゞ

途中、(くだらない)旦那とか嫌な感じの同僚とかの
話が続いていて、つまらなく感じていた「バラ色の聖戦」。
また、モデルの話とか変わりつつあって、面白いw



そういや、ドラマやってましたね。
テレビ○日だったかな?
秋田でもやってたのかな?
ドラマが始まるまでは、気になってたけど、
一緒にテレビを見る旦那さんが興味を持つドラマでは
ないので、秋田でやってたとしても見なかったかな(汗)

そして、運良く。。。
今日は、お出かけすることが出来たので、お弁当を
買うついでに、Kissを購入できましたっ♪

もち「バラ色の聖戦」も載ってますっ♪
まっ、載って無くても買うんですけどね(笑)

これから読む人のために、詳しくは書きませんが、
例のレッスンが、とうとうラストですっ♪
思わず、自分の歩き方を鏡で見そうになります(^^ゞ

ここ数年、「出かける=現場」が当たり前になってて、
普段の靴も、安全靴です(苦笑)
現場ない日は、内勤だけですしね~。
なんせ、勤務場所には、徒歩で行けますから。
出歩く時は、作業着だしね~。
家にいる時に、オシャレしたい気もするけど、お義弟さんが
一緒に住んでるので、改まった格好するのも恥ずかしいし。

ただ、歩き方ひとつでイメージが変わるのは、とても
納得できるので、意識したいなぁとは思います。
そうすりゃ、作業着姿でも、カッコ良く見えるかも(笑)

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Last updated  Nov 25, 2011 07:35:00 PM
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Nov 23, 2011
カテゴリ:グルメ
これが本当の「今日の出来事」(笑)

私のツールバーには、Yahoo!やらAmeba、Facebook、
そして、もちろん楽天もINしてま~すっ♪
その中の「お買い物クーポン」を毎日クリックするのが
日課になっている昨今でございます(^_-)-☆
今日は、2度目のラ・クーポンをGET~♪



通常、税込3,000円だそうですが、ラ・クーポン使用で
半額の1,500円でしたっ♪
いつもながら、お買い物はポイントでっ!が基本なので、
今回は、1袋のみの購入でしたが・・・
本音は、3袋くらい欲しいのです。
お金出して買ってもイイのですが、実は今、とある商品を
待っている状態でして(^^ゞ
それらも、全部・・・冷凍なので、全部入らないかも!!
と不安になり、とりあえず1袋ゲットンです(笑)

築地からの直送便さんからは、以前にも年末に食べる
タラバガニを2年連続で購入したりと、購入経験があったので
失敗を不安に思うことはありませんでした(*^^)v

ちょっぴり不安に思ってしまい、後悔したのがコチラ。
餃子屋さんなのに、餃子を買ったことがなかったので…
ちょっと慎重に5袋のみ…思い切って、10袋にしようと
思った時には、すでに売切れ状態でした(苦笑)
今回購入した餃子が美味しかったら(失礼?)、次回は、
お一人様○袋まで!の○まで購入したいと思いますっ♪


↓10袋買えばよかったと思った餃子くんたち♪


↓何度も購入済みのお気に入りの冷凍マンゴー♪


↓こちらもお気に入りのポテトチーズもち♪


↓気になってたイチゴ♪


↓SALEに目がくらんだコロッケ♪



さて、我が家の冷凍庫に入るでしょうか???






Last updated  Nov 23, 2011 11:15:10 PM
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