[わたし]の記事一覧 | カナダの自然に囲まれて・・・

尿検にひっかかった・・・（ーー；）

今日、Mid Wife（助産婦）とのアポ（予約）が朝から入っていたので　行って来た。。。毎回、尿検査、体重測定、などなどetc。。。するんだけどその尿検査で　ひっかかっちゃったー。糖尿がでてしまってる。。。（あぁ・・・、バレンタインで　ロールケーキなんて作って食べてる場合ぢゃ　なかったんじゃん！？ダンナさんからもらったチョコも　パクパク・・・ってうおおおお・・・）ってことで、今日は、Mid Wifeのアポの後　妊娠糖尿病検査、っていうのに送られてしまった。んで、検査は　オレンジ色の　炭酸ジュースみたいのを一カップ程　飲まされて飲んだ後は１時間　待機・・・。それから血を抜かれて検査後結果を待つというもの。結果は　今週の金曜日には　分かるらしい・・・。とにかく、結果が出る前にも糖分を控える食事にしておこう・・・。　　　（妊婦さんは、調子に乗って　甘いものばっかり食べちゃダメだねぇ。。。。）ちなみに、昨日、日曜日の朝、キッチンにたくさん　朝日が入っていたのでそ～んな日には　朝からベーキング～♪ってキッシュを作ってみた。ハムとチーズ、玉ねぎ入りの　キッシュ。トップにはトマトをあしらって・・・。パイ生地がちょっと余ったから　ミニキッシュも作ってみた。タッくんが食べてくれるように玉ねぎとトマトは無しで。。。笑

気功のクラス

月曜日。今日から　気功のクラスを始めてみた！週に一回、それが全部で８回のクラスなんだけどお値段がたったの　＄１６ドル☆（つまり　クラス１回は＄２ドル）このお値段に惹かれて、そして妊娠中でも　大丈夫っていうことだったので　習ってみる事にした♪（妊娠中の人には返って　とってもいい効果になるって。というか、老若男女、どんなひとにも　いい。）ちなみに　気功って　英語（っていうか　中国語？）ではQi Gong（チーゴン）って言う。Qi Gongにも　いろいろな種類があるらしいけどそれぞれ　奥も深そう・・・・とにかく　全体的に、たくさんの呼吸法を　使うのが　特徴みたい☆　　　＊＊＊＊＊で、初回の　今日のクラス☆会場が　木造の建物の中で　床ももちろん　木。広々としてて　大きな窓から　午前の太陽の光が射し込んでものすごく　あたたかい　気持ちのいい場所だった♪先生も　感じのいい女性♪クラスのみんなに、ミントティーを入れてわざわざ持って来てくれていたよクラスの人数も１０人くらい、とちょうどいい大きさで　うれしい☆そして、すぐに　基本の呼吸法を習う。息を、ゆっくりと、ムリなく、鼻から吸って　また鼻から吐く時に肺呼吸ではなく　お腹の丹田まで吸い込んで呼吸をするのが基本。腹呼吸ってことだね。腹呼吸をしてない現代人って　けっこう多い。ストレスや緊張から、気がつくと　肩に力が入って浅い肺呼吸になっているんだと思う。わたしも　こうして意識して　腹呼吸をして気がついたけど日常は肺呼吸になってるなー、って。腹呼吸が　健康にとてもいい事は　いろんな所で読んだり聞いたりして　知ってはいたけどね～。気がつくと、いつもの肺呼吸になってるんだろうね。ちなみに　赤ちゃんって、腹呼吸してるんだよね。で、この腹呼吸を基本に　今日は陰と陽の呼吸法というのを　２つを習いました。他にも　Standing Pose（立った姿勢のポーズ）も２つ。おもしろかったのは呼吸法を５分ずつ　する時、　始まりと終わりの合図に　先生がチベットボウルの鐘を　チーン　と鳴らすんだけどそれをわたしが聞いた時　体中が「ぞくぞく～っ！！」ってした。それとまったく同時に、お腹の中のマイ・ベベちゃんがボコッ　って。wでもそれっきり、わたしが呼吸中は　まったく静かで・・・なんだかリラックスして寝ちゃったみたい。。。wなんかそれが　おかしかったわ☆わたしもポカポカ　あったかくなっちゃってちょっと汗もかいた～。＊＊＊さて、明日はいよいよ、オバマの就任式だね！英語で　Inauguration っていうんだけどワシントンDCのホワイトハウスには　2 Million Peopleもの人々が　集まるそうだー！わたしはテレビで　状況を追ってみようと思う～♪（あ、ちなみに今、もうその当日でニュースで　ちょっと始まってるﾜ。）

アルハンブラ

朝から元気な電話をもらった。わたしが以前働いていたお寿司屋さんのオーナーからだった。「ハッピィー　ニュー　イヤー☆」って。wで、このオーナーの息子さんとガールフレンドさんが現在　フィンランドにお住まいのミュージシャンなんだけどその二人が　今、カナダに来ていて、本日、地元の教会でコンサートを開く事になっていた。それに誘っていただいた～♪ぜひぜひ！って　行って来ました～♪（たっくんは残念ながら行きたがらず、なのでダンナさんも　タッくんと家に残ることになり、だから、わたし一人で行ったけど。）　　　　　　　＊オーナーの息子さんはクラッシック・ギター演奏家でガールフレンドの方は　クラッシック・ピアノ演奏家。そのお二人のソロ＆ドゥエット演奏♪小さい　雰囲気の在る教会が会場でギターとピアノの音色が響くのをとっても気持ちよく　聞かせてもらいました。演奏が終了したところで最後にもう一曲だけ、ギター演奏をしてくれたオーナーの息子さん。。。その曲が、わたしの大好きな曲だった～♪”アルハンブラ”ギターがポロポロと滑らかに響くあの曲がものすごぉ～く　好き。。。その曲を　生演奏で　聞けてしあわせだった～☆おなかの中のベビーちゃんもずーっと静かに　でもときどきゆっくり動いて演奏を聞いていたね。＊＊＊＊＊＊＊＊コンサートが終わって　今度はオーナーさんの自宅で寿司パーティにお呼ばれ。これには　タッくんもダンナさんも参加。笑わたしが一度家に戻って　家族３人でオーナーさんのおうちへ行きました。大量のお寿司を用意してくれていてオーナーさんのご家族や寿司レストランのスタッフが勢揃い。久しぶりに　みんなと再会できて楽しい時間を過ごしました。タッくんは　到着直後はダディにへばりついて帰りたがってたんだけど、オーナーのお孫さん二人と遊びだしたらそれ以来、ダディにもママにも寄って来ず・・・家中をかくれんぼしたりして　走り回ってた。　　　（＾＾；）みんな楽しい時間をすごせました☆オーナーさんご一家ありがとうございました～～～～！

おふろの楽しみ☆

おふろって、のぼせやすいわたしはこどもの頃は　あんまり好きじゃなかった。入ってもすぐに　あがっちゃう。（笑）でも大人になるにつれて・・・（まぁようするに　歳をとるにつれて、か）おふろが好きになって行った♪お湯につかった時のあの「あぁ～～～～♪(´▽｀*)」っていう瞬間が味わいたくて♪（笑）で、ひとりでリラックスしていろいろな思いに浸るとこころがどっかに飛んで行くんだ・・・☆　　　＊＊＊でも・・・最近はおふろでリラックス～♪っていう時間が持てない。なぜなら、わたしがおふろに入るときは必ず一緒に入りたがる　こざる　がいるからだ。　　　　　　笑もちろんそれはタッくん。　　　　　タッくんと一緒だと、ゆっくり落ち着いて　ホッとできるおふろの時間っていうのはムリだもんね☆　　（＾＾；）でも、タッくんとのおふろももっちろん大好きよ～♪けど・・・←笑たま～に　やっぱり一人でゆっくり入りたいな～！って思うことがあるねぇ。　　　（＾＾；）んで、先日、タッくんとダンナさんがテレビのCartoon（アニメーション）を見ている隙に今のうちだ！って　一人で先におふろに入らせてもらっちゃった♪　　　　　笑いやぁ～♪　　(´v｀*)とーってもリラックス出来ました～～～☆でね、最近ますますおふろが好きになった理由があるんだ。それは　楽天友達のアヤちゃんがプレゼントしてくれた、手作り石けんを使い始めたから♪この石けんを使いたいからおふろに入る、って言っても過言ではないくらいなんだよ～！（ホント♪）なんでこんなにこのせっけんが好きなんだろ～？って思った。多分、「友達が作ってくれたもの」っていう事が　このせっけんをとっても特別にしているんだと思う。それから　香り実は香りが付いてないせっけんだから香りは何もないと思っていたんだよね・・・。でもね、使ってみてわかったんだけどほのかな香りがあったの～！その香りに・・・とってもハマってしまった・・・変にキツい香りがする石けんとかって苦手なんだけど全く香りがないのも物足りない。でも、この石けんの香りは今までにない　優しいほのかな香り・・・こ～ゆ～のが　うれしい～！　　　　多分、オリーブオイルを使ったって言ってたからオリーブオイルの香りなんじゃないかと思うんだけど・・・なんにせよ、大変気に入ってます！さ～、ふろはいってこよ～っと♪

うまくいくお守り

　　　　　　　　　　　　うまくいくお守り♪　　　　　　　ぶあははははっ！！！見た瞬間、爆笑しちゃったよ♪そのまんまじゃん！でもかなり強い見方よね、これ。プレゼントしてくれたyuukoちゃん、ありがとう！日本へ出発する前に届いたことがなによりも　心づよく感じました～♪

新年早々・・・あぶなかった

いや～。。。。。なんか新年に入って早々。。。ちょっといろんなことが続いている。　　　（ーvー；）まず、大晦日の前の日だったかな・・・（ってそれじゃ新年に入ってからじゃないけどね。w）クリスマスのプレゼントだったソフトキャンディーを食べてたときの事。「あ、虫歯のフィリング（詰め物）が取れそう！気をつけなくっちゃ！」　　　（・・）☆って思った　その５秒後くらいにほんとに取れちまった・・・☆　　　　笑で、詰め物が取れた歯は一番奥の上の歯で、かつ詰め物が取れて歯が鋭くギザギザになったせいで口の内側の肉を何度もかじるハメになった。かじった所は腫れるからますますかじりやすくなってわかってるのに何度もかじるからしまいには　「自分のアホたれー！！」　きぃーっ（＞◇＜）って、一人で怒っていた。　　　　↑　　　　笑で、次ぎに起きた災難（？）は聞きたい話じゃないと思うけどでも話しちゃうけど・・・笑まさに元旦当日に起きた。わたしがトイレにこもっていたときの事。　　　　　（笑）リラックスしてふんばってたら（爆）タッくんがトイレに入って来て「あぃがった　ゴぉ　ぷー！あぃがった　ゴぉ　ぷー！」　　(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)って、　I 　gotta 　go 　poo！つまり・・・「ウンコしたい！ウンコしたい！」って　おしりの穴を押さえながら足踏みして言って来たのだ！「エエーっ！！　Σ(￣◇￣;)!!ｱｾｯ　ちょっとまってー！！　ママ　もうちょっとでおわるからー！！」って、リラックスしていたのが急に焦ってしまって　思わずがんばって　ふんばって　しまった！　　゛;｀;:゛;｀(;￣;ж;￣; )ブッ　（ごめ～ん。。。。＾＾；ちょっとToo Much Information！ってヤツですね！）（しかしまだ続けて話すけど　爆）で、大急ぎで出すもの出そうとしたもんだからぴり☆って、切れた・・・。　　　(―∀―;)！（なにがじゃ！？）そう。。。。穴が。　ひーっ！　＿（＿＿）ノ彡☆ばんばん！そーいうわけで～。。。。(^∀^;)ゞその後　２～３日間ヒリヒリ痛かったです。。。。　　（T∀T）（でも、もう良くなったよ♪）　まぁ～、そんなこんなでなんか正月の一週間は口の中やおしりが痛かったんですが・・・　　　　　ぷっ。今度は歯医者に行く日に次の災難（？）が起きました。詰め物が取れた歯を治しに車で歯医者に向かっていた時のこと。聞いていたCDを取り替えようと片手でハンドルを握りながら　もう片手でCDをケースにしまおうと　下を向きながら運転していました。←よそ見運転。で、ハッと前を向いてみたら・・・　あえっ？？？(◎Д◎;)って、一瞬、良くわからなかったけど（怖）なんと車がアスファルトの道から外れて道路脇の　もうすぐで溝におちるぞ！ってところを走っていたのです！＜＜＜うおおおおっ！！！＞＞＞だから車体がちょっと斜めになっててもうちょっと進んだら前方には木が！っていう感じだったんだけどうっぎゃー！！！って驚いたわたしは思いっきりハンドルを切った！！（また切ったのかい！爆）そーしたらー・・・無事にアスファルトに戻った！・・・ことは戻ったんだけど・・・道路に戻ってすぐ　今度はハンドルをなにも動かしてないのに車体が突如　ぐわんっ！て曲がって反対車線に入っちゃったんです！！だからまた焦って　思いっきりハンドルを逆に切るハメに！！多分、数秒前に砂利道で思いっきりハンドルを切ったのがアスファルトの上にタイヤが乗った瞬間引っかかる感じになったんだと思う。（あとでダンナさんが説明してくれた。）それで時間がズレて　あとから車輪が動いた・・・んなもんで、道路の上で　わたしの車だけがあっちからこっちへと　ぐわんぐわん大きく揺れまくっていたのでした。　　　恥でもラッキーなことにたまたまその時だけ　わたしの前後にも反対車線にも　だれも車がいなくて誰にもぶつからずに済んだのでした。自分がやっとまっすぐ道の中央を進みだして大丈夫だ・・・って思えた時に他の車が視界に入って来ました。「あぁ！良かった・・・（-。-;）　事故らずに済んで・・・」ほんとーにそう思いました。まぁ、そういうわけで無事に歯医者に着いたわけだけどホッとしたのもつかのま一本の歯の穴埋めだけに一万円があっという間に消えて行きまたちょっとブルーになったのでした。　　　　　笑（いや、事故ってたらこんな落ち込みじゃ済まなかったよ。。。）話は長くなっちゃったけど何はともあれ・・・なんとなく・・・　「しばらくちょっと気を付けてね♪」っていうメッセージのような気がしてなりません。　　　　ﾊﾊッ（＾＾；）どうぞ、こんなわたしを今年もお見守りくださいませぇ・・・☆

ジョギング

寿司屋さんのバイトの日。先週、寝坊した事もあって今度は遅刻しないように、と朝、６時に起きた！（家を出るのは７時１５分）外はまだ薄暗いけど朝の空気を吸ってみたくてワンコの実花ちゃんと外へ出てみた。冷たい空気が気持ちいい♪ふと、実花ちゃんの散歩がてら地域のフリーペーパー（新聞）でも取りに行こうと思ってそのペーパーが置いてあるところまで行く事にした。そうだ、走ってみようかな～♪そう思って　走ってみた！ジョギングはここ何年もしていない・・・。すんごい久しぶり！！目的のペーパーが置いてある所にたどり着いてペーパーをつかみ　それを脇に抱えてまた家まで走って戻った。今日はこれくらいにして・・・　　（＾＾；）急に突然、長距離だとしんどいからね。　　　　笑できれば、このジョギング続けたいな～～～。

めまい・・・頭痛・・・

木曜日に寿司屋さんのバイトに遅刻した日、Mens（生理）が始まった。あ～、満月だもんな～・・・なんて思ってしまった。というのも前回も満月のときに生理・・・。月の波にすっかり乗っております。　　　笑さて、バイトを終えて家に帰ったのがお昼過ぎ。ふうっ、と一息つくとなんだか　目がクラクラ・・・な、なんだ？？目眩か～？？？　　（☆０☆；）））しかもなんか気分が悪い・・・　　　ｳｴｯﾌﾟなんでだ？？もしかして・・・妊娠！？　b(＾▽＾；）（って　生理来たばっかりだってば！）とにかく　すぐに横になってちょっと休む事にした。横になって目をつぶっていてもなんだか少しクラクラしてるし・・・　　なんでよぉ（ー▽ー；）わたし・・・死ぬのか～！　\(T△T；)／（たかが「めまい」で死ぬ気か！！！）なんだか良くわからなかったけどとにかく調子が優れませんでした・・・。で、翌日の金曜日。まー、今度は頭痛。やっぱ生理のせいだ、これ。なんか最近　生理になると体調がこんな感じだなー。若かった頃とはちょっと変わって来てしまったなー。生理になるとやたらに疲れる。そういうことってありますかね？？？