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前半長いと後半が短いからいいですが、腰が痛いです。
最近は昼間にたくさん食べて夕食を減らしています。 目標は後2キロ! 今日はチョコ買いました。 朝メチャ食べてます。 じゃないと不機嫌。 夜の晩酌とつまみを止めてみたり。 40歳になると一段と落ちなくなるらしいです。 だから体重は30代で落とすのが長くスリムでいるコツってテレビで見たことがあるので今頑張り時です。 後2キロがクセものでして。 いつもこの辺で妥協してしまいます。 頑張ります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008年04月26日 15時27分59秒
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