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みかきょんの美味しんぼ日記

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2006年10月04日
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カテゴリ:おうちごはん
こないだ水汲みに行った水の駅にあるお豆腐屋さんで
おからを沢山もらってきました
今日はおからづくし

おから

おからサラダは定番ですが
今回は、おからのナゲット風を作ってみました

食事私のテキトーレシピ食事
1.玉葱と舞茸をみじん切りにして炒め
  粗熱をとる
2.おからに、1と卵、シーチキン、片栗粉を混ぜる
3.塩コショウかチキンコンソメで味付け
4.ちょっと小さめのハンバーグみたいな感じに成型
5.キツネ色になるまで揚げる
出来上がり~♪

分量は適当だったので、わかりませんうっしっし

ポイントは、玉葱と舞茸(しめじや椎茸でもOK)を
たっぷり入れること
これが少ないと、たぶんボソボソした感じに
なるんじゃないかなぁ?

このナゲットを、おでんの残りに数個入れて
煮込んでみました
かんもどきみたいで、これもなかなかオーケー





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最終更新日  2006年10月04日 19時05分13秒
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