◇こんにゃくで酢豚？これが美味しかった！◆【作ってみたのよ】ダイエットに！

お買い物マラソン、みなさんいかがでしたか？ これだけ規模が大きいと迷ってしまいましたわよ。 無事完走はできましたけれど、走り回ってくたびれちゃったわ。 実際に走ればカロリーダウンになるのにね（笑） そんなダイエットがマイブーム（ダンナも含め）な我が家の食のマイブーム こんにゃく 先日はこんなのも作ってみたのよ。（巻き巻きシリーズ） こんにゃくに切れ目をいれて一口サイズ（一枚の板こんにゃくが12個）に切ったものを 塩コショウ、薄口醤油に漬けておいたものを、やはり下味をつけた豚薄切りロースで くるくるっと巻いてありますのよ。 このとき。余分な水分はキッチンペーパーで押さえて取らないとしっかり巻けないわ。 （ピンボケ写真すまそ） これを片栗粉をパパッとつけて180度の油（カロリーオフのがいいわね）でカリッと揚げる。 お肉だと揚げるのにも時間がかかるけれど、これなら薄切り肉だしサッと揚がるわ。 このままパクっといっちゃってもイケるんだけど、たまねぎ、ピーマンとさっと炒めて 酢豚のたれをからめますのよ。（ニンジンとたけのこが無かった） ホラ！どう見ても大きなお肉の入った酢豚に見えるでしょ？（笑） まぁたいしたことないんだろうなと思ったらね、これがイケるのよ。 がぶりと一口食べたときの食感はお肉で、中のこんにゃくは豚の極上三枚肉の脂身の食感。 なのに、さっぱりと食べれる！だけど4個も食べたら満足感ＭＡＸ！ ムスコにはウケないだろうなと思ったら、ムスコ大絶賛（笑） なにより大正生まれの両親もかぶりつけるという利点もあったわ。 ダンナも「こんにゃくじゃないかな？と思った。」と言いつつパクパクでしたわ。 しかし、こんにゃくってあとからお腹が膨れますわね（笑） この調子でまだまだがんばるわよん。 マラソン終わったというのに今日の気になるあれこれ(*´∀｀)　 甘いものも食べたい こんにゃくダイエット スイーツ10セットお試し 2,500円税別・送料込 １個たったの8kcal 蒟蒻ゼリーダイエット 6袋セット♪ 1,480円税込・送料込 これウマいおー！ １食あたり180円 オススメこんにゃく麺 お試しセット１０食入り 1,800円税込・送料込 みかんの箱トップページには毎日のお買い得セールや トップ右のWishlistには、気になるお買い得品を 随時ＵＰしておりますので、ご覧になってみてくださいね(*^^)♪ 励みになります。ポチっと応援お願いします 　 　 楽天市場　　新着送料無料　　新着送料無料グルメ　　新着送料無料スイーツ　　ＨＰ ＴＯＰ 主婦になってからというもの時計をつけることがなくなったわ。外出先でもケイタイが時計がわり。