贅沢な質素生活

アーユルヴェーダの日々の暮らし方は、子育て中にこそ役立ちます。
毎日のくり返し、日々の積み重ねが強さになること
そのために親がしてあげられることがアーユルヴェーダの智慧から教えてもらうことができます。

・早寝早起きが子どもの体になぜいいのか？
・子どもの成長に必要な食材は？
・体質によるケアの違い
・子どもの時期に大切にしたいこと
・体調が悪いときにお母さんができるケアのあれこれ
など

途中休憩30分含みます
第一回　9月15日（金）13時～16時30分まで　烏山区民センター　第一会議室
第二回　10月30日（月）13時～16時30分まで　烏山区民センター　第一会議室
第三回以降は随時お知らせいたします。会場は烏山区民センター又は千歳船橋ステラになります。

定員　5名

受講料　30000円（全6回）別途テキストを購入いただきます（2000円程度）

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