１０日って、何でこんなに忙しいんだか・・・
何とか、みんなで助け合って声掛け合って、
無事に終わった時はホッとしましたが・・・
職場の雰囲気的には、結構いい感じなので、
それだけでもかなり救いかも。
股関節部の痛みが相変わらずなので、夜は整骨院へ。
入るなり、院長が「どうですか～～」と声を掛けてくれた。
水曜にやってもらって、木曜の帰りにはダメだと言うと
「ちょっとやり方変えてみましょう」と。
最近やってくれてるＫ先生からバトンタッチで
あまり見かけないんだけど、結構イケ面のＹ先生に。
此処は、本院やリラク専門のとこもあるので、
先生方もあちこち回ってるから、たまにしか見ない先生もいるのよね。
で、いつもやるホットパックとか電気とかは抜きで、
あちこち触ったり曲げたりしながら、痛む場所とかを確認。
で・・・たぶんだけど・・・
悪い方で考えるなら、足に向かって出てる神経を、腰椎の出口辺りで圧迫するものがあるのではないかと。
ただ、ヘルニアのようにはなっていないらしい。
これは、ＭＲＩでも撮らないと、正確には診断できない話。
軽めに考えると、臀部（お尻）の筋肉がかなり硬いので、それが圧迫しているのかもと。
それならば、ストレッチと骨盤のゆがみを矯正することで、かなり改善されるだろうと。
で・・・
とりあえず、月曜に行くまでに、ストレッチの宿題が出ました。
やり方は簡単なんだけど、硬い部分を延ばすので、私にはめちゃきつい。
さてさて・・・
結果はいかに・・・
