1日乗車券でスパ＆エステ、とお買い物

今日は月イチのエステの日。 早めに起きようと思いつつ、昨夜はLIVEで帰りも遅かったし・・・ で、結局10時頃起床(^^; 暑かったけど、ふとんも干したし、掃除機もかけたし、敷きパッドの選択もしたし。 けっこうな陽射しです(--;) 早めに行って、お風呂を満喫しようと思ったのに、ここでもやっぱり出るのが遅くなってしまった・・・ 都営地下鉄の1日乗車券（正確には夏のワンデーパスというらしい）を買ってはみたものの、新宿には帰りの気分で行くか、と早くも挫折気味(苦笑) 単にエステでの往復だけでもモトは取れるしね。 お風呂に入ったのは20分ほど。 こんなに熱くなくてもいいだろう、という熱さ（47℃）のもあるので、ドボンと浸かる程度で。 この間は途中から寝てしまったけど、今回は全然寝れず・・・ 頭痛が取れない＝緊張＆ストレスフルな日々、ってことですかねぇ。 いい具合に力を抜くことが出来てない生活？ 何でこんなところが？、って感じで、右肩と右腕（肩の関節のすぐ下というか外側）も筋肉痛状態だし。 実家から帰ってくるとき持ってきた野菜たちのせい？(苦笑) いつものことなのになぁ。 まぁでも、月イチのメンテナンス終了～、ってことで。 終わったあとにもういちどお風呂に入って、シャンプーもしてスッキリ(^^) あまり汗をかかずに帰れれば最高なのだけど、この真夏にそれは無理でしょう(笑) で、結局、新宿まで遠征。 まず、南口にある成城石井へ。 前に見た時、業務用バターがCuocaショップよりも安かったので、値段チェックへ。 そしたらば、よつ葉発酵バターがCuocaよりも15円ほど安かった。 普通のよつ葉バターは、若干Cuocaのほうが安かったような。 カルピスバターは、10円くらい安かったけど、Zopfで買うのがいちばん安い(^^; アガー（寒天とは違うけど海藻由来のゼリーの素）が欲しかったけど、ゼラチンがまだまだたくさんあるし、強力粉も、今新しいのを買ったら在庫の分が賞味期限までに消費しきれなくなってしまうし、ということで。 Cuocaショップには寄らないことに。 それじゃあ、と、シリアルやお惣菜や、安くなってたTropicanaのプレミアムオレンジジュースなどいろいろ買ってしまった(^^; シリアル（グラノラ）に関しては、普通のスーパーのカルビーのより成城石井で買う輸入物のほうが安い（コスパが良い）時が多い。 ハナマサのほうが安いかもしれないけど、あそこは業務用だし。 久々に成城石井でお買い物して、ちょっとリッチな気分でした♪(笑) でも、保冷バッグなど持参しないと夏場のバターの持ち運びは無茶かも・・・(^^; （保冷剤つけてもらっても全部はカバーしきれず）