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ジム（たまに）いったり、ホットヨガ行ったり（たまに）。散歩したり（たまに）。この1年、少しは運動するようになった。体重はやや増え、筋肉は増えたような、変わらないような。この年末年始で、増えないように気をつけて過ごす！
2023.12.27
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