久々のジム測定⭐︎59.7

ジムで測定しました。 体重は減ってましたが、体脂肪か2%も上昇。 筋肉も1キロ落ちて💦 バナナで体重は落ちてるけど、運動しないとな。 と感じた今日。 サボってたウォーキングも、また再開しよ。