食べ盛り男子のお弁当 と 夫婦キャンプ

今日の 大学生長男と 男子高校生次男の
お弁当
おかずをご飯の上にのっけ弁当♩︎

鶏むね肉の照り焼き、炒り卵
エリンギのマヨソテー、小松菜胡麻和え
プチトマトです





鶏むね肉の照り焼きは味付け冷凍していたので
前日夜に冷蔵庫に入れて解凍して
使いました。
味もしみているし、忙しい時に簡単です。

小松菜は安い時にまとめて購入
茹でて お弁当用に小分け冷凍
こちらも解凍しておけばすぐに使える

どちらも我が家が常備しているものです。

他にはほうれん草、しめじ、えのき、しいたけ
ブロッコリーも冷凍保存して
使いたい時に切らずにすぐ使えます。

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先日のお買い物

数年前に購入して良かったので
洗濯したらどうなのかが気になります


気になっているもの
お気に入りに入れてるもの










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