2007/08/20(月)01:08
9ヶ月。
またまた 更新に日が空いてしまいました。。。
書きたいことは色々あるのですが、最近疲れやすくなったからなのか
なかなかパソコンを開く気にもなれなくて・・・
更新していないにもかかわらず 気にしてくださる方がいらっしゃる事
とっても嬉しく思っています。
ありがとうございます
ちょっと今日は 近況報告をしたいと思います♪
先日 私も妊娠9ヶ月を迎えました
今もお仕事を続けています。
普通はどうなんでしょう？いつくらいまで仕事を続けられるのでしょうね？
以前の会社に勤めていたのなら この時期は間違いなく産休をいただいていたと思いますが、
好きでして居る仕事だし、出来るだけ働きたいと思っているので
いつまで続けられるか分からないけれど・・・
出来るだけ続けようと思っています
9ヶ月に入り お腹が大きくなるとともに 体にも色々変化が出来てきました。
まず 階段の上り下りが大変になった事。
今まで普通に上り下りしていたマンションの階段で 息切れがして
思うように登れなくなってしまいました。
早歩きだったはずの私が ゆっくりとしか歩けなくなった事。
今は走るのなんて考えられないかも（笑）
そして 静脈瘤と足のむくみと 夜 足がつるようになりました。
足のむくみは今までにももちろんありましたが、むくみ方が半端ではありません。。。
立ち仕事のせいか？妊婦さんのむくみやすい体質のせいかはわかりませんが
足首もくるぶしの骨も どこにあるのか分からないくらい
足の甲まで 腫れるように膨らんでしまって 土踏まずも見当たらない状態でした
寝るときに 座布団などで足元を高くして眠っても 一晩くらいでは
むくみはとれず、変化も見られません。
そして 足首から下は 仕事から帰ると腫れていて 細かい血管が切れてしまっているのか？
パッと見ると どこかにぶつけたかのように 紫色をしていました。
幸い検診の時に むくみの薬を出していただいたのもありますが
さすがに このままでは マズイ！と思ったので
サポートストッキング を試してみたら 今ではずいぶん良くなりました♪
不思議とこれを履いてから 静脈瘤の腫れもなくなり
むくみに悩まされる事もなくなりました。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
このお盆休み中に ちょうど検診の予約が取れたので
初めて 翼くんと一緒に産院へ検診に行ってきました♪
検診へ行くたび 旦那さまに付き添って貰っている妊婦さんが羨ましかったのです
翼くんも 初めての産婦人科に ドキドキしているようでした＾＾
妊婦検診は 安定期に入ってからは 1ヶ月に1度でしたが
7ヶ月には行ったころから 2週間に一度になりました。
2週間前には1450ｇ 程だった赤ちゃんも 1700gにまで成長していました♪
でも単純計算で まだ1kg程度は 成長するんですよね～。不思議。
私の体重も 妊娠前に比べて 5kg程増えました。
私の体型で行くと12kg程度までは増えても問題ないそうなので
今のところ 問題はなさそうです＾＾
最初はどのくらいあったのかは内緒ですけれど
お腹周りは 現在 80cmもあるんですよ～（笑）
かがんだりする体勢や 寝ていて起き上がるときなど ちょっと大変になってきました。
先回 2週間前の検診で お腹の赤ちゃんが逆子ちゃんだと言うことがわかり
それから 『逆子体操』 なるものを毎晩続けていたのですが
効果無しでした
この 逆子体操 結構辛いんです。
骨盤の部分に 赤ちゃんのお尻がはまってしまって 上手に回転できないため
「先ずは 骨盤から赤ちゃんのお尻を抜こう」 と言うことなのだと思いますが
お母さんは お腹が下で お尻が上になるような体制を 5～15分とるのです。
その後 赤ちゃんが回転しやすいように 赤ちゃんの頭があるほうを下にして
横向きに寝ます。
普段仰向きで寝ている私は 横向きになって眠る事になれていなくって
なかなか眠れない ＆ 途中で何度も目が覚めたりして 辛かったです。
2週間の頑張りもむなしく 効果が出なかったために
さらに パワーアップした 逆子体操をしなくてはいけなくなってしまいました。。。
新しく教わった 逆子体操は ほとんど逆立ちの状態で15分
体力が無いのもありますが 5分と持たないです＾＾；
体操をしながら 苦しそうに息をしている私を見て
「実希ちゃんだけ 辛い思いをさせてごめんね」と 翼くんも心配そう。
でも そんな翼くんの問いかけにも返事ができないくらい 辛い体制をとっているので
うなずくのが精一杯と言うより ほとんど無視の状態＾＾； ←ヒドイですね。。。
そのうち 翼くんも涙目になりながら お腹の赤ちゃんに
「頭が下になるように ぐるっと回ってね。そのままだと自然に生まれてこれないからね～」
と一生懸命話しかけてくれました。
この体操は お腹の張りがあるときは出来ません。
そして1日3回くらいするのが理想なのだそうですが・・・
仕事をしているから昼間は出来ないし、夜はお腹が張っているし
なかなか 思うように出来ません。
『外回転』と言って外から 逆子を直す方法もあるらしいのですが、
先生がおっしゃるには 胎盤がはがれたり 破水する可能性も稀にあるとの事。
それを横で聞いていた翼くんは ビックリしてました。
逆子は命に関わる大変な事と 思い込んでしまったようです
私自身はフリースタイルでの出産を望んでいるので
普通に出産できたらいいのですけれど、
このまま逆子が直らなければ 帝王切開も仕方ないな～と思っています。
でも そうならないために とりあえず逆子体操を頑張る事にしました。
赤ちゃんが大きくなると お腹の中で回転できなくなり
元に戻る確立も少なくなるので、早い段階で 逆子が直ればいいのですが
私のべビィちゃんは 足を曲げないで伸ばした状態でお腹に居るようです（笑）
足をのばしている分 回転しにくいとの事ですが
その体勢が べビィちゃんにとって 心地いいのかな？
逆子体操で 逆子が直ったと言う話もよく聞くので
あまり深く考えすぎないように 流れにまかせようと思ってます
最近になって お腹を触ると どこに頭があるのか？とか
背中は何処か？ってことが 分かるようになってきました
自分がお母さんになるって事が まだ信じられない気がするけれど
早く赤ちゃんに会いたいな