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カテゴリ:お料理
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フォローよろしくお願いいたします♡ +++++ ブランディアさんのお得すぎるキャンペーンが・・ なんとなんと! 8月も引き続き実施されることになりました(人*´∀`) 今回のキャンペーンの申込期間は 7月31日(月)14:00 〜 8月31日(木)13:59まで。 なのでそれ以前に申込をされた方も対象になります キャンペーン内容は前回と同じ♪ 1点以上の商品の査定が完了しただけで 楽天スーパーポイント1000ポイントが貰えます!!! 査定金額に納得がいかずに返却を選択しても ポイントは貰えるという太っ腹企画です(*゚∀゚*) もちろん送料や返送料もかからず全て無料! これで後日1000ポイントが貰えるんです すでに1000ポイント貰ったよーという方も それが7月31日14:00より前でしたら 今回新たに査定に出せば対象になります。 もちろん早速私も申し込みました♡ 詳しくは下のバナーから入って チェックしてみて下さいね♪♪ 宅配買取 口コミ 査定結果を公開されています♪ +++++ 春頃から始めた糖質制限ダイエットで 10kgの減量に成功しました(ノ∀\*) まずは2ヶ月間夜だけ糖質オフの食事に変えて 体を慣らしてからその後3食とも糖質制限食に。 途中何度か停滞期はありましたが 特に辛さを感じることもなくここまできました。 次なる目標は少しづつ糖質を戻しながら 今の体重を維持すること。 というわけで! こちらを購入してみました。 ふすまパンミックスです。 数ヶ月ぶりのホームベーカリー登場! 一次発酵までお任せして 8等分してベンチタイム&二次発酵。 200℃に予熱したオーブンで15分焼いたら 出来上がり♡ 糖質制限ダイエットを始めてから それまで私のストレス発散にもなっていた パン作りやお菓子作りができなくなって 実はそのことのほうが 炭水化物を食べられないことよりも 気持ち的に辛く感じる時がありました。。 なのでこれからまた定期的にパンを焼けると思うと 嬉しくてたまりません♡ もちろん!! またパンが食べられることも最高に嬉しい(人*´∀`) 数ヶ月ぶりに食べるパンは 私の心と体を満たしてくれました ああ。 パンって最高・・(ノ∀`*) 人気のお試しセット☆ ちなみにこのブランパン、 夫に一口食べてもらったところ 「ム、ムリ!!」だそうです。笑 数ヶ月の間、一切の炭水化物を絶っていた 私にとっては「甘くてモチふわで美味しい〜!」 だったのですが。。 夜だけ糖質制限食で、朝と昼は 自由に食べていた夫にとっては クセがあって食べづらいのだそう。 私の味覚が敏感になったのか、はたまた 鈍感になってしまったのかはわかりませんが、笑 この調子で次は玄米にも挑戦してみようと 思っています。 きっと今の私には美味しいはず♡ 夫は絶対ムリって言うな〜・・・(´ー`○) 今回私が試したダイエット方法は ・糖質制限 (1日糖質50g以内) ・水は1日最低2リットル ・たんぱく質は体重(kg)×1.0~2.0g ・脂質は体重(kg)×1.0〜1.5g以内 です。 カロリーは特に気にしていません。 続けることを1番の目標にしているので 運動は基本ちくわのお散歩のみ(ノ∀\*) 食事の詳しい内容については 今後ちょこちょこご紹介できればと思っています♡ 好きな食べ物ベスト3が全て炭水化物な私でも(笑) ちゃんと痩せられました!! 糖質制限ダイエット、オススメです☆ 糖質制限食♪ 糖質制限 おいしい糖質オフレシピ♪ 正しい「ダイエット」にはこれがお勧め! では にほんブログ村のランキングに参加しています! よろしければ今日も「読んだよ~」のしるしに 下のバナーを押して応援していただけると とっても嬉しいです(´ー`○) お手数ですがよろしくお願いします☆ ↓ にほんブログ村 インスタグラム♡ → duckshome___dh インテリアブログ 北欧インテリア お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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2017.08.25 01:36:11
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