みかっちのママのダイエット日記

節分、ヴァレンタイン、お雛祭り、とイベントが続きましたが
ようやく一息つけそうです。

昨年の今頃は謝恩会の準備であたふたしていましたが今年は
それに比べれば穏やかです。

この頃、朝が冷え込まないので室内は何時も暖か、思い切って
ババシャツを止めて綿のキャミに下着を替えました。

靴下は厚手のハイソックスが手放せませんでしたが、今は
メッシュのものでないと気持ちが悪いくらいです。

予定の無い日は子供達が帰る時間までウインドーショッピング
しています。

早足で何店も廻るので相当の運動量のようです。

今は体重５９ｋｇ、体脂肪率は２９％くらいで落ち着いて
きています。

店舗が大きな駅周辺しかなく、なかなか行けなかった１００均
や雑貨屋さん、食材店などを見て廻るのが楽しくて食べる
意欲が落ちているのも良い影響かも。

年々、代謝が落ちて痩せづらくなるようです。

今年の夏までに頑張って落とさないと、もう落とせないかも、と
不安にもなります。

こちらでのご報告が少ないのですが元気にやっています。

５５ｋｇ目指して、ゆるゆるとダイエットしていきます