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2015.08.10
テーマ：読書(8206)
カテゴリ：読書とDVD観賞/子育て本・子育ての記事
ずっと参加したくてやっと休みと合った！ 嫌われる勇気は半年前から２回読んで、付箋貼ったところを読み返したりもしています。  最初読んだときは衝撃でした。 * アドラー心理学では、過去の「原因」ではなく、いまの「目的」を考えます。 だからだれもが変われる！幸福になれる、と前向きになることができると思いました。 *「課題の分離」の話も子育てやあらゆる人間関係において気付きをもらえました。 “これは誰の課題なのか？という視点から、自分の課題と他者の課題を分離していく必要がある” 他者がどのように感じるかは他者の課題であって、自分にはどうすることもできない、そう思うと心がすっと軽くなる気がしました。 * まずはすべての対人関係を横の関係にすること。 親子であっても対等の関係と捉え、相互尊敬、相互信頼の関係を築く。 （具体的には、純粋な感謝の言葉を伝える。評価しない（褒める行為は能力のある人が能力のない人に下す評価）） “自分に価値があると思えたときにだけ、勇気が持てる” 横の関係に基づいて援助するのが「勇気づけ」 うーん、これまで学んできたシュタイナー教育と通じるところがあるなぁ。 （過去記事） 人の役に立つ喜びを教える 強い意志を育てるためには その他シュタイナー教育勉強会についての日記はこちらから さて、本を読んでいても理解できていないことがたくさん。 アドラー心理学入門講座では、掘り下げたところを、自ら体感できるのでダイレクトに伝わってきます。 今日はセルフトークについて。 自分がいかにマイナスな言葉を自分に対して発しているか、気付かされました。 それをプラスに変えると、心がぱっと明るくなることも。 これからは自分に対しても他者に対しても、勇気づけの言葉をかけていきたい。 私は初めての参加でしたが、参加者の皆さんいい方ばかりでとても楽しい時間でした。 月１回、これからも仕事休めるときは参加しようと思います。 一尾塾HPはこちら おいしいランチも楽しみの一つです。   今日は子どもの工作教室も同時開催されていました。 みんなの「キラキラ水族館」素敵でした！！ 娘は大好きなネコに、沖縄で見た熱帯魚が泳いでいました。 
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StevenCut@