2012年01月の記事一覧 | みーこおうこく

所得による健康格差。

所得が比較的低い人ほど喫煙率が高く、女性では肥満の割合が高い傾向がみられることが厚生労働省が10年に実施した国民健康・栄養調査で分かった。厚労省は、所得により生活習慣に差があることについて、健康づくりに関する情報へのアクセスといった点で影響が出ている可能性がある。健康づくりに関する情報へのアクセスしたい。

2012.01.31

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ヴィッツ。

車をディーラーに出して来た。明後日の夕方まではこの代車のヴィッツだ。車体軽いし小回り利くな♪でもオレには運転席が狭すぎる。デブだからさ。

2012.01.30

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ロッチ。

近くのショッピングモールに行ったらロッチがいた。中岡ソウイチロウ～レッツゴー！コカドは思いのほかデカかった。声が当然だけどテレビと同じ（笑。ステージ上では漫談というか漫才というか、遠くの歩道橋にも人がびっしりでさすがに盛り上がってた。その時間だけ、いつもレジに人が並ぶ横のユニクロがガラガラだったもん。

2012.01.29

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マックで勉強なんて出来ない。

マックのある店舗から大学生のマナー違反を指摘、周辺を見回るなどして指導してほしいと大学に申し入れ大人の過剰対応？なんて記事。来店した学生が試験勉強やリポート作成などのために常識的範囲を超え、長時間滞在したり、飲食物を外から持ち込んだりすることが目立っていたという。「マナーを守ってくれれば店内で勉強しても構わない。ただ、午前9時から午後7時までコーヒー一杯で居座ったり、グループの何人かが何も頼まなかったり。とくにオーダーしない学生が最近増えたと思う」。ファースト・フード店だとよく見かけるよね。座席数の回転で成り立っているのに、店にはいい迷惑だと思うぞ。駐車場や駐輪場を占拠されたらどーにもならないし。ガキどもで混雑した騒がしいガストで、ヘットホンして勉強してるやつも見かけるけど、それならどこでも勉強できる。家でやれば（笑。オレは静かなところじゃないと全然身に入らないけど。

2012.01.28

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インフル「注意報」。

増加が止まらないインフルエンザの感染者数。特に太平洋側や東海、四国地方で目立っているそうだ。新学期に入ると、子供たちが再び一つの教室内で長い時間を過ごす。感染機会もぐんと増え、流行が拡大するのが例年の傾向だ。子供たちが学校で感染すると、各家庭にも広まる。高齢者や幼児ら健康弱者を中心に拡大するのだ。小学生の子供を持つパートさんが、インフルエンザでもう1週間くらい休んでる。完全に治してから来てと言っておいた。

2012.01.27

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楽天マーくんと里田まい結婚へ。

まじか！？交際報道さえ信じられなかったけど結婚するんだ。まあ、野球選手は姉さん女房がいいって言うしな。年上・・もいいよな。

2012.01.26

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ダチョウさんの「どうぞどうぞ」。

会社で仕事の話の中、誰がやるだやらねーだとなり、あの「どうぞどうぞ」をやるタイミングだった。オレともうひとりはすぐに察知した。オレが切り出す「オレやるよ！」、「じゃあオレやるよ！！」と2人目が続く。ここで「じゃあオレがやるよ！」と3人目がくれば、「どうぞどうぞ」が完成だった。そこで「あ～まかす。」だって（笑。2ターンやったけど同じだった。しかも2回目は「オレかよ！？」だって。今どきこの件を知らないやついるのかよ。

2012.01.25

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「ショウガ」をちょい足し。

ダイエットしても、成果が出にくいあなた。はいっ！その原因は、“血行の悪さ”にあるかもしれないとのことだ。血行が悪いと脂肪の燃焼率も悪くなるので、温かい紅茶に「ショウガ」をちょい足しして飲んでみよう。ショウガには血流を良くして代謝を促進し、脂肪を燃焼しやすくしてくれる働きがあるという。チューブ型のショウガをカバンに入れておくと、職場など外出先でも実践できるので、おすすめだ。奇遇にも紅茶もチューブのショウガも家にあるぞ☆。

2012.01.24

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ちょっと雪積もってる。

気圧の谷や寒気の影響で23日夜、関東地方の平野部でも雪が降り、気象庁によると、東京都心で4センチの積雪があった。都心で積雪を観測したのは昨年3月7日以来かあ。ん？ホントだ雪ちょっと積もってるじゃん！っていま気付くやつ。寒いわけだな。

2012.01.23

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お年玉付き年賀はがきの抽せん会行われる。

早速調べてみる。おっ！毎年減り続けている年賀状、オレもずっと出してないし。今年は9枚でその中の1枚が、切手シート当たってるぞ。紳士服屋のやつだ（笑。

2012.01.22

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ディーラーに見積もりに行ってきた。

やっぱり左のエアロパーツ交換みたい。板金屋と塗装で3日間預けるみたい、部材ともろもろ工賃、その期間のレンタカー代含めて7万円弱か。出費だなあ。。機材買えたじゃん（泣。またしばらく節約生活がんばるぞ。

2012.01.21

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同情はするけど何も出来ませんよ。

いま前の職場の同僚とパートさんが2人で飲んでるみたい。しかもオレの最寄の駅近くで。早く来なよ～いかねーよっていま1時間くらい電話してた。あっちは酒が入ってテンションが上がってけど、オレはもう酔いも冷めて風呂も入ってまったりしてるつーの。愚痴を言いたくなるのはわかるぞ！前の会社の時はオレもそーだった。しかし人生は自分で切り開くもんだ（笑。

2012.01.20

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なんかこういうのへこむ。

会社の敷地内で車の左エアロをこすって少しヒビが入ってしまった。。ショックだ。。こんなとこに水道管の部品だか置いとくんじゃねーよ！隣の畑のおっさんか！？今の車、新車で購入して4年、毎日30キロ以上走るも、すり傷ひとつなかったのに。もうお嫁にはいけません。こんな悪夢はすぐに忘れよう。週末ディーラーで見積もりとってくるぞ。

2012.01.19

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トイレにいかない人。

帰宅の車内で小便したくなった時気がついた。朝出勤前に家で済ませてから会社で1回もトイレに言ってないや！もともとトイレの回数は少ない方だけど、会社に10時間くらいいたのにオレはこれで健康なのか。考えたら朝買ったペットのお茶も、半分以上残ってる。忙しいさにまかせたとは言え、1日って早いな。っ言うか人生短くね？

2012.01.18

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家具よりも少し背の低い。

インテリアとしての観葉植物を選ぶポイントは、まず“部屋のどこに置くか”を基準に考えること。基本的には、壁に沿って配置している家具と家具の“スキマ”のスペースを埋めるように配置すると、空間が立体的に見えて、部屋全体の殺風景な印象を緩和できます。また、観葉植物にはいろいろなサイズがありますが、両隣にある家具よりも少し背の低いプラントを選ぶと収まりがよく、センスよく見えますね。しまった。うちには観葉植物がないっ！

2012.01.17

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引き出物。

お腹が減ったので先日の結婚式の引き菓子を開けてみる。今のご時世にこんなに味のしないクッキーがあるのかってくらいの品物。鰹節もないの？さらに帰りの電車でがさばった引き出物はやっぱりお皿だ。定番なんだろうけど、湯のみセットとかお皿とかは、デザインも形もがバラバラの新品未開封が引き出物が散々ある（笑。軽くてゲストにやさしいカタログギフトだって貰って使ったためしがないけどさ。まあ若い2人、現実的に経費節減は仕方なしとしても、結果やっぱり節約したんだろうなあと思ってしまうオレ（笑。

2012.01.16

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サウナ気持ちいいね♪

友達の誘われてサウナに行ってきた。働き始めたころ、当時の先輩とよく行ったけど、以来相当久しぶり！？サウナ気持ちいいね♪最近のサウナはフィッネスの様な設備もあって、泊まることも出来るみたい。でお酒も飲める。もっと近所にあるといいだけど。友達は暇があればひとりでふらっと行くらしいけど、オレにはまだ無理。ちょっと興味わいたので、通勤ルートとか調べてみよう。

2012.01.15

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「解散説」がささやかれるバンド。

音楽界を見渡すと、「解散説」がささやかれるバンドは少なくない。その筆頭といえば、先日ベストアルバムの発売予定を公表したMr.Childrenだ。という記事。「ミスチルの解散説はここ5年くらい毎年出ています。理由として挙げられるのは、メンバーの演奏能力の低さに、ボーカルの桜井がストレスをため込んでいるという説。実際はメンバー間の仲はよいのですが、同様の理由で活動休止に至ったといわれているサザンオールスターズの内情を知る業界人たちが、心配して吹聴しているとか。なるほど、ベストアルバムを出すって、結構区切りじゃね？演奏能力の低さかあ。。他人事ではないな。

2012.01.14

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フォーマルなネクタイはあるけども。

夜な夜な商談で疲れたビジネススーツにアイロンをかけてる。明日はコギャルの結婚式だ。ここ数年、冠婚葬祭が異常に多い！これが貧乏の原因のひとつだ。でも明日は完全お客さん！受付に立たなくていいし、スピーチもない。さらに2時会は欠席。楽過ぎて行くのめんどくせ（笑。さてセブンに行って、あの袋を買ってこなければ。

2012.01.13

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まどろみの時間を楽しむ。

大音量の目覚まし音にたたき起こされて、スヌーズと格闘しながら、気づいたら時間ぎりぎりでバタバタとした朝を過ごしているあなた！はい。朝、布団から出るのがつらくなるこの季節。目が覚めてもすぐに起きず、ダラダラとまどろむ感じを積極的に楽しむというコンセプトで作られたのがその名も「マドローム」。特徴は、起床時間とは別に20分と10分の2つからなる「まどろみ」時間が設けられていること。たとえば、朝7時に起きたいときに20分のまどろみ時間を設定すると、6時40分からまどろみ音が鳴り始めるいう仕組み。起床時間が来ると、お目覚め音としてガムランの音色が鳴り、「まどろみ時間」の癒やし系音楽と相まって、優しい気持ちで起床できるそうだ。実はいい目覚ましを探しているオレ。今のアラームの音がむかつくから（笑。電池切れで遅刻経験もあるので、ホントは時計を兼ねたコンセント式がいいんだけど。

2012.01.12

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セブンの一番くじにルフィのフィギュアが登場！

セブンの一番くじは1回500円でくじを引き、全10等20種の商品の中からいずれかが当たる“ハズレなしのキャラクターくじ”だ。今回の「一番くじワンピース ROMANCE DAWN for the new world ～後編～」は前回好評を博した「一番くじワンピース ROMANCE DAWN for the new world ～前編～」にはなかったルフィをはじめとする麦わらの一味のフィギュアが、B～E賞に盛り込まれているそうだ。そそるなあ。。

2012.01.11

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「Raw Like Sushi 100」2月22日に発売延期。

ご予約頂いております上記商品につきまして、メーカーより発売日が 2012/02/22 へ変更との案内が参りました。お待ちのところ、誠に申し訳ございませんが、今しばらくお待ち頂きます様お願い申し上げます。1月25日発売予定だったMR.BIGのボックスセット「Raw Like Sushi 100」、発売延期になったね。多少予測は出来たかが残念。発売予定は2月22日！今度こそ大丈夫かな？注文数が上限数を超えた場合は入荷できない場合もあると聞くと、発売中止とか最悪の事態を想像してしまうぞ。

2012.01.10

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大掃除。

今日は1日家にいた。1歩も外に出ず今さらの大掃除です。なんせ年末から出ずっぱで何にもしてないので。明日からしばらく旗日もないし、普通のループ生活。うちの中もキレイになったし、私生活を安定させて仕事に集中せねばだ。

2012.01.09

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男性に嫌われるNGワード5選。

容姿は申し分ないはずなのに、なぜか男性から嫌われている女性っていますよね。男性は美人に弱いはずなのに、なぜ嫌われてしまうのでしょうか？その理由は、女性としてはなにげなく発した言葉が、男性からするとカチンとくるNGワードだったりするからです。そうそう。男性に嫌われるNGワード5選●その1：「キモい」「ウザい」などの否定語●その2：「間違っているよ」とミスを指摘●その3：「男のくせに」と男女を理由にする●その4：「はぁ？」という返事●その5：「使えないな～」と上から目線ほんと全部やめて！傷つくんだから。

2012.01.08

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160M。

ケーブルテレビの契約更新に伴い、月契約から年間契約で回線速度を40Mから160Mに変更。論理上2倍以上のはずだけど、体感スピードはさほど感じない。立ち上がりが多少早くなった様に思える程度か？安くなったからいいさ。そもそもうちのパソコンは、リアル10年前の品物、XPだし。OSが変われば早いのかもな。

2012.01.07

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復活総選挙ヌードル。

年末にストックしたスパイリーカレーとブタホタテドリだ。なんだかんだのぺヤング、なんだかんだのカップヌードル派のオレは、この「歴代カップヌードル復活総選挙」には注目している。スーパーに寄ると、”スケルトン”をチェックするこの頃。個人的にはチーズ＆トマトクリームが傑作！1位の天そばも必ずいただきますよ。

2012.01.06

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「カップヌードル天そば」。

日清食品は、カップヌードル発売40周年記念企画として実施した「歴代カップヌードル復活総選挙」で第1位になった「カップヌードル天そば」を復刻した「復活総選挙カップヌードル天そば」を2012年1月16日に発売する。これは1972年に発売されたカップヌードルブランド唯一の和風カップ麺、カップヌードルフリークのオレ、数量限定なので確実にゲットしたいぞ。

2012.01.05

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初夢。

こんな時間に日記を書くことが過去にあっただろうか、記憶のあるうちの書き残すことにする。普段は年間でも数回しか夢を見ない方。そんなオレの2012年初夢だ。～凄く強い朝日が窓から差し込む台所、実際の住いよりかなり古いアパートの2階の角部屋だ。オレはお弁当を作っていた。手馴れた感じにチャーハンをつくって、卵で閉じる。オムライスか？と思いきや、そこにおたふくソースみたいのを大量にかけ、青ネギをトッピング！お好み焼き？？それを絵に描いた様なアルミ製の四角い弁当箱に入れた。仕事に行くようだ。で突然夕方の帰り道。遠くに夕日がキレイ。細い入り組んだ道だ。持って行った弁当を食った件はないし、弁当箱も持っていない代わりに、高圧洗浄器の様なピストルと、燃料の水の入った小さいタンクを背負っている。注意しながら帰宅するオレ。前からジャイアンのおかんの様なおばさんが凄い形相で走ってきた。周りに”スタスタッ！”って活字が見えるし速そう。どーやらオレはそれらを撃つみたい（笑。ピストルからは水がプシューと出て、相手を寄せ付けない。それで一定の距離を保てる様だ。しばらくして角を曲がるとおばさんはまっすぐ走っていった。今度は遠くに青い人影、タカトシとトシに似ていて、口をパクッと開けた、5メートルくらいの大きいのと、50センチくらいの小さいの（子供？）と2匹のゴキブリの様なペットを連れている。オレはこの大きい方が強敵だと知っていて、ここで会うのかと思った。ペットはオレを見つけるや、おばさんの様に突進して来る。小さいのはそのピストルですっ飛んでしまうほど弱いが、すぐにコースに復帰するすばしっこい奴だ。大きいのはパワーに物を言わせて、ピストルを撃ち続けてもどんどん距離を縮めて来る。ここで燃料の水が少ないことに気が付く。もう10メートルくらい後方に迫っている。家に着くの水がなくなるのどっちだ！？「やべー水がなくなるっ！！」ここで目が覚めた。はっきりしていることは、弁当を食っていなし、家からはピストルは持ち出していないけど、オレは毎日こんな生活をしている様だ。ネクタイしてるし、ちゃんと仕事もしてる。ともかく、年明けこんなに速い初夢は記憶にない。目覚めて適度に足が痛いのは、ただの寝不足か、それとも沢山走ったせい？（笑。

2012.01.04

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基礎代謝。

脂肪を燃やすには筋肉量を増やすことです。筋肉量が増えれば基礎代謝量が高まり、食べた分のエネルギーがどんどん消費されるので、やせやすい体になります。適度に筋肉がある体は見た目がいいだけでなく、太りにくい体です。今まで無作為に筋トレしてたし、いろいろ変えていかないといかんな。いろいろ衰えを感じるこの頃、「基礎代謝」今年のテーマだな。

2012.01.03

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里帰り。

実家に行ってきた。毎度シングルのオレは、昔の彼女のこととかいじられまくるのだが、今年は妹の子供がいたのでだいぶ助かった。実家はその孫の写真が増幅！おかんがデジカメがほしいと言っている。初孫だし、可愛くて仕方ないんだろう。そんな両親を見て、ちょっとオレも嬉しい？台所の天井が少しはがれてていた。昨年少し風呂を治してやり、地デジテレビを提供したけど、今年は壁紙でも張り替えてやるか。老いた両親を見て毎度思う、今年も稼がねば。

2012.01.02

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元旦から衝撃的なニュース。

「太ってる人って、飲み会中、箸をずっと手に持ったままなんです。だからお腹がいっぱいでもつい食べちゃうんですよね。飲み会で箸を置くようにしたら、惰性で食べることがなくなりました。“ついつい食い”が一番太るんですよ」。なるほど、年末の食い過ぎたなあ。。この調整をどこに持っていけばいいのやら。そんなことより、上戸彩ちゃん4月結婚の方が、元旦から衝撃的なニュースだ。

2012.01.01

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