プーさんの森
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３０ｗ４ｄ
今日も天気が良くて暑い１日でした 風も無くてクーラーに頼りぱなしでした 部屋が既に温まってる状態で付けたので なかなか冷えなくてちょっとイライラしちゃいました
午前中にでゴロゴロばっかりしちゃうとダメだろうと思って 近くまでお散歩に行ってきました ほんの１５分くらいで行ける所なのに 汗がダクダク出ちゃって、とっても遠く感じました
午後からは、ばぁばに誘われてお買い物に行ってきました での移動だったけれども暑かったです ２時間くらいで３軒ほど廻ったのですが 大型センターばかりだったので お店が広すぎて全然冷えて無かったので 買い物してても汗が出てきて大変でした
やっぱりお散歩をすると気持ちが良いですねぇ お手軽なリフレッシュ方法だと思いますし 体重管理にも役にたつし、健康にも良いし・・・ 一石二鳥以上の効果がありますね 暑い日が続くけれども 出来るだけ涼しい時間を狙って毎日お散歩に 行こうと思ってます でも・・・なかなか続かないのが現実なんだよなぁ
出産報告 2007年11月02日 コメント(2)
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でゴロゴロばっかりしちゃうとダメだろうと思って
での移動だったけれども暑かったです
