豊かさを高める成長サポートブログ　毎日が発見♪　うきうきの輪

自分に合うもの、合わないもの。

みなさんは、普段、無意識に選んでいると思います。

その合う合わないは、自分のセルフイメージから判断していることが、
多いのではないでしょうか？

意外と、昔から好きなもの、好みというものは、
昔できあがったイメージや、昔何かの思い出があって、その影響があって好きだった、
というものが多いことでしょう。

自分の中にあるセルフイメージは、
大体が、過去の経験、歴史からくる積み上げです。

では、自分があこがれたり、自分がなりたい自分ができたとき、
どうすればいいのか？

そのイメージと、今の自分のイメージとのギャップを埋めていけばいいのです。


言葉にすると、なんて簡単（笑）


ただ、自分の思い込みや癖は、自分ひとりではわかりにくいものです。

ギャップ、すなわち、違いを見極めるとき、
自分自身を本当には自分で理解していない場合、
適正な変化のステップを組めないこともあります。

自分の何を変えたらいいのかの、認識が違っている、ということです。


自分の服で言えば、似合う服、似合わない服、というのは、
自分自身で選ぶときと、人に選んでもらうときには、
選ぶ服に、違いが出やすくなります。


選んでもらうときには、相手の好みも出てくるので、
自分がしっくりくるかどうか？という感覚を自分でみつめることが大切です。


自分が無理をして変えようとしても、
もとに戻りやすいのは、
ダイエットでも、同じことでしょう。


「自分自身をかえる」とき、
信頼できる相手にサポートしてもらえているか？
自分のことを知ってもらったうえで、サポートしてもらっているか？
この感覚が大切です。

そして、サポートしてもらっていても、自分で選択したり、行動したりしている、
という感覚がないと、
相手への依存が始まり、
自分の中にちゃんと才能も、力もあるのに、
自分の中にはない、と勘違いをしてしまいます。


一度気づいたら、一生、その才能、力を自分で使うことができる。


そんな変化のサポートの仕方をしたい、
と、いつも意識しています。


自分で、自分の才能を磨いてゆきたい方は、
ぜひ、タイミングがあうときに、
わくわくチャレンジクラブのセミナーやイベントに参加したり、
個人セッションを受けてみてください。


じわじわと、ときに、はっとする気づきを、
そのタイミングに合わせて、一緒にみていけたらいいな、と思っています（＾＾）