豊かさを高める成長サポートブログ　毎日が発見♪　うきうきの輪

「自分らしさ」

カウンセリングをしていると、思います。
私たちが知っている「自分らしさ」って、なんだろう？って・・・。

思い込みの「自分らしさ」って、あるみたいです。

「セルフイメージ」という言葉を使うことも、
あるかもしれません。


私は、カウンセラーの養成講座に行って、学んだこともありました。
カウンセラーになりたい、と思いつつ、学びながら、
『うつ病の治療』の方法をいろいろと広く、深く学んでいく必要があることを感じました。

でも、私は「治療」ではなく、「予防」をしたい、と思っていたので、
勉強に力が入らなくなって、認定試験の勉強はやめてしまいました。

一つのことでも、とことん、24時間、一緒につきあうくらいの気持ちでいないと、
専門分野を極めることがつらくなると思っているので、

自分の中での好きか嫌いかを、いつもしっかりと、
自分に問いかけています。


それからも、心理学方面の勉強は続けていますが、
未来に向かう心を育てるためのカウンセリングやコーチング、コンサルティングの時間は、
とても幸せな気分にしてくれます。


自分の考え方や、物事の受けとりかたの癖を知り、
自分がどんな未来を生きたいのかを具体化して、
それを、確実に形にしてゆく。

これを、クライアントさんのペースで進めてゆきます。


人によっては、変化があらわれるまで時間がかかることもありますし、
ちょっとお話しただけでも、すごく変化される方もいます。


ただし、身についた自分の在り方は、
一生モノです（＾＾）

スキルをただ教えているわけではなく、
心の状態を一緒にみていくので、

自分の何が、今の現状を創っているのかを、
知ることができるのです。


笑顔が増えて、周りにいる人にも幸せが広がってゆくのなら、
私がしていることも、有意義な時間として活かされていると言えます。


私自身も、毎日、夫と真正面から向き合って、
人生について話し合っているので、

いろんな気づきが、毎日の中にたくさんあります。


遠慮のない、一番近い人が、
パートナーですから。



自分が生まれてきた意味を知る。


知らなくても、生きた道筋で、
それを知ることができるのです♪