【送料無料】 寝るだけ!骨盤枕ダイエット MOOK / ムック
【送料無料】 寝るだけ!骨盤枕ダイエット GAKKEN HIT MOOK / 福辻鋭記 【ムック】価格:1,050円(税込、送料込)【送料無料】寝るだけ!骨盤枕ダイエット価格:1,050円(税込、送料別)腰の下に枕を置いて寝るだけで即おなかがぺったんこになる超ラクやせダイエット。その枕を「骨盤枕」と称してオリジナルで開発し、本を手にした瞬間から、誰でもすぐにダイエットが始められるお手軽ダイエットムックに。内容詳細腰の下に枕を置いて寝るだけで、おなかがぺったんこになる超ラクやせダイエットを紹介。骨盤枕ダイエットの基本から、部位別ダイエット、不調に効く骨盤枕エクサを解説。骨盤枕ダイエット体験リポートも収録。【送料無料】 座るだけ!骨盤クッションダイエット / 福辻鋭記 【単行本】価格:1,155円(税込、送料込)付録のオリジナルクッションを椅子に置いて座るだけで、気がついたらお腹ぺたんこ!いま話題沸騰、骨盤枕ダイエットの提唱者、福辻鋭記先生による、最も簡単でラクチンな骨盤ダイエット法です。◆日常の姿勢が悪いと横広がりの体型に!日常生活の中で悪い姿勢を続けると、骨格は歪み、横広がりの体型になってしまいます。そのため、体型を変えたいなら、骨格の歪みを治すと同時に、根本的には日常の姿勢を正すことが大切なのです。特に座っている時間が長い現代人は、座っている時の姿勢も大切になります。◆座るだけ!そこで開発されたのが、付録の「ラクやせ骨盤クッション」です。このクッションに座っているだけで、骨格の歪みを直すのはもちろんのこと、自然と姿勢も良くなるので、もう体型は崩れません。だからリバウンドなし!実際にモニターの方に試してもらったところ、座っていただけなのに、気がついたらお腹まわりも太もももやせ、ヒップアップの効果もあったのです!◆全身をキレイにシェイプアップ!また、この「ラクやせ骨盤クッション」をお腹や背中にあてて寝ても効果絶大。だからこのクッションだけで、全身をキレイにシェイプアップできるのです。体の不調も改善したり、小顔・美肌になるのだって、ぜんぶできちゃう優れモノなのです!内容詳細 気がついたらお腹ぺたんこ、リバウンドなし。このクッションだけで、二の腕、ヒップ、太もも、ふくらはぎのシェイプアップ。バストアップ、小顔、美肌も。目次 : 1 座るだけ!骨盤クッションダイエット(1日中、いつでも使える―基本の座り方/ わき腹をシェイプアップ―左右に傾ける/ お腹の出っ張り&背中のたるみを撃退!―前後に傾ける/ 骨盤クッションで速効代謝アップ!―上半身をひねる)/ 2 骨盤クッションで部分やせ(お腹が凹む、くびれ出現!―速効ウエストやせ/ ノースリーブがバッチリ似合う!―二の腕&背中引き締め/ 目指せ!エイジレスなバスト―バストアップ/ ジーンズの似合う後ろ姿に!―腰まわりのはみ肉撃退/ リラックスしながら小尻に!―らくらくヒップアップ/ ショートパンツもバッチリ!―太ももひねり/ リラックスしながらキュッと!―ふくらはぎ&足首マッサージ/ 美脚&脚長効果―スラリと脚伸ばし)/ 3 骨盤クッションで小顔&美肌(くっきりフェイスライン―二重あご&デコルテケア/ シワのないフレッシュな美顔に―ほうれい線消し/ メイクのノリもバッチリ!―むくみケア/ 呼吸器の働きを促進―美肌力をアップ/ 老廃物の排出を促進―デトックスでツヤ肌)