ミルトロの部屋♪

　一応双子を産んだ時は、まだ若かったのに

今はもう老け込みたくないし、

周りのお母さん達が若く見えてしまう

高い化粧品とか美容液とか手がでないし、

エステもお金がかかりそうで、勇気がない

そこで、私はとりあえず、サプリメントを飲んでみることにした。

コラーゲン、ビール酵母、ヒアルロン酸、黒酢、ビタミンＣ（美白用）

αリポ酸、コエンザイムQ10、etc・・・。

だけど今は、若返りのコエンザイムＱ１０ことＣｏＱ１０にビタミンＥ

コラーゲン、ヒアルロン酸、ローズヒップなどが一緒に入ったサプリメントが

気に入っている

いつの間にか、がさがさだった「かかと」がつるつるになったし、

肌もつるつるになっている

ただＣｏＱ１０は、１日６０ｍｇは摂ったほうがいいというのは守ってる

頭髪が薄くなる予防にもいいそうだ

母はがんばる