【3種類】ミルミルの＊夏野菜とキノコのスパイシーカレー＊

ＧＡＢＡＮの3種類のスパイスを使ってみました・・・ 夏の野菜とキノコがいっぱいの ヘルシー＆スパイシーなカレーです！ オージービーフに3種類のスパイスと塩胡椒を もみ見込んで焼きつけると臭みが飛び、とても美味しい！！ つまい食いしちゃいました・・・今日は、自然光で撮ってみました。 夕方なのでちょっと移りが悪いけど、 生活感がでていいます・・・ ＊夏野菜とキノコのスパイシーカレー＊ 【 材料　】牛肉、玉ねぎ、ズッキーニ、オクラ、マッシュルーム、エリンギ、にんじん、 カレールー、ＧＡＢＡＮのスパイス（ナツメグ、シナモン、ジンジャー）、 塩胡椒、、コンソメ、トマトケチャップ、ガラムマサラ（トッピンッグ）　パセリ、チリペッパー、目玉焼 作り方は、普通のカレーと一緒ですが、煮込む時間は、少しです。 先ほども書きましたが、スパイスをお肉にもみ込んでから炒めました。 ズッキーニとオクラは、炒める時間を短めにしました。  いつもの撮影方法だとこうなります…。毎日１回ポチっとして頂けると、ランキングが上がります～♪↓ お願いしてね！