踏み台昇降と食生活の工夫でダイエット♡

こんばんは

今日は、さらに気温が下がりましたね。

皆さま、体調を崩されませんよう、お気をつけてください。

午前中は、快晴で気持ちよかったので、歩いて病院に行ってきました。

帰宅してから、踏み台昇降も１時間、頑張りました。

昼食は、クロックマダムを作りました。


とっても美味しかったです♡

昼から、雲行きがあやしくなったと思うと、じきに雨が降り始めました。

明日からの連休、雨模様(;_;)


秋は、旅行のシーズンですよね。

どっか行きたいなって思っているのですが、まだ未定です。

楽天スーパーセール！今は、こちらばかり、見ています。

今日時点で、結構買いました。

必要なものから、欲しかったものまで。



エントリー、忘れないでくださいね♡

私は、あとスイーツをどうしようか悩み中！

ダイエット中なので、ほどほどにしなくてはいけないのです(^^)

ベーグルベーグルのマフィン、買っちゃいましたけど(^^)

最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^)