おかいもの記録。

今日は、暴れん坊次男（12キロ）を抱っこでアチコチ移動して、
ハードな一日でしたっ！

ベビーカー嫌い＆歩かせればダッシュで脱走
・・なので、抱っこがいちばん安心なのです～。

ちょっと前の、気に入らないと突っ伏して爆泣き！！は、
このところ治まってます。
ありがたい。

でも、今週は私の体調も、肌の調子もイマイチ～
もうやだ～～～！！！

日記上でも、叫んでみたら、すっきりしたかも。

愚痴っぽくてすみません

☆


間違いだらけのスキンケア

図書館で予約していて、やっと借りれた♪

皮膚科医である、吉木先生（テレビや雑誌でもよくお見かけします～）
のスキンケア指南本（？）。

副題は、「ほんとうの美肌づくりのコツはシンプルだった！」

おっ！面倒臭がりの私にピッタリ☆☆

そんな私が気になったポイントは。

♪　化粧水より美容液！
　ローションパックでは、乾燥の根本的解決にはならない。

→美容液、ケチって最近使ってないよ！？危険！！

♪　たるみ防止の表情筋肉エクササイズや、マッサージは、
自己流では危険！たるみの原因にも！
（たまにしかやらないけど、マッサージ、力入れてやってた！
　たるみコワイ・・・）

・・美容液で優しくマッサージや、たるみ防止器具を
　使う方がいいみたいです。


口角アップで好感度アップ！あなたの笑顔が変わる！たるみ顔も解消で小顔に！ビューティースマイルトレーナー2個セット(オレンジ＆ブルー)★2009年9月7日AM9:59までポイント10倍♪【10P04Sep09】
　
プラザとかでよく見る、こういうのかな？
　
♪　洗顔料は、洗った後に指がキュッキュッとなって、うるおいが
程よく残るくらいが○。（え！？意外！！）

固形石鹸は失敗が少ない、とのこと。



　ねば塾 白雪の詩

すっきりした洗い心地・・ということで、
久々にコレ買いました。

愛用中の茶のしずく石鹸と、併用しよっかな。


吉木式スキンケアは、汚れはしっかり落とし、化粧水より
美容液メインで保湿（おすすめはセラミド配合）・・かな？

じっくり読みこんで、元気なお肌になりたいです