2018/03/24(土)08:54
今週ご飯 迷走中(-_-;)
おはようございます♪
お日様テッカテカ~✴️
結局昨日は
午前中ゆっくりして
午後から掃除、洗濯などやって
ガソリン代と灯油代の過去三年分の集計と比較して
プラマイゼロでした(*`・ω・)ゞ
今週ご飯
3月19日(月)
鶏手羽元と卵煮&ごぼうサラダ&レタス
じゃがいもとわかめの味噌汁
鶏手羽元に乗ってるそうめんみたいなの
あれネギですからぁ➰(爆)
20日(火)
そぼろご飯
ひじきの煮物
味噌チゲ
パパが飲み会
実は迷走してしまって、味噌チゲで終結しました
そぼろご飯はそれぞれのお腹の好き具合で盛ってくれと
21日(祝)
カリカリチキンのマスタードマヨネーズソース しめじの醤油ソテー
大根と油揚げなどの煮物
味噌チゲ残り
鶏肉に塩胡椒、片栗粉つけて焼いてカリカリにするんですけど
粉が少なかったのか?カリカリにならなくて焼きすぎました
カリカリにならなくても火が通れば良かったのに😅
マスタードマヨネーズソースは文字通りの調味料に刻んだ玉ねぎと味ぽん入れてます
22日(木)
肉豆腐
ししゃも焼き
ナムル
※ご飯はもち麦入り
最近気に入ってるししゃも
ひとまず満足🍴🈵😆
23日(金)
豚肉のソテートマトソース
こんにゃくと大根の甘味噌かけ
豆腐とえのきの味噌汁
こんにゃくと大根は水曜日の煮物する時に多目に茹でた大根とこんにゃくです
トマトソースと言ってますが、刻んだ玉ねぎにケチャップ混ぜただけです
このピザソースにも使う、よく作る?ソース
今日は買い物行って来ます👋😃
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