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2019年12月05日
カテゴリ：健康に関すること
おはようございます♪
ただ今1,6度 うっすら雪が積もってましたが とけてきました 昨日はパパが帰って来るので 空港に迎えに来てと言われて    だって 雪の予報なんだもん 先週パパ弁当です 月曜日 なし 火曜日 検査で半休なのでなし 水曜日  木曜日  金曜日 パパ不在でなし パパですが 会社の健康診断で 心電図に異常ありと言うことで 先日かかりつけでもある産業医に行きまして 産業医に心臓は専門外と言うことで 紹介状書いていただき 産業医から紹介されたお医者さんへ幾度か行きました 先週火曜日に検査して異常なし‼️と言う結果だったんですが やはりどのお医者行っても言われることは あと３kg痩せましょう なんですけど ３kgって頑張れる数字だと思うんですよ ちょっと運動して ちょっと飲食物に気を付ければ❗️ 私、保健指導受けてから 最大の体重よりも合計14kg痩せて 初めてリバウンドしてなく今に至るんですけど 最初の一ヶ月で4kg減ったんですよ なので本当にちょっとの努力なんだと思うの 逆に痩せてる人は更に痩せるのは難しいぐらいだと思うんですよね ３kgは心がけるだけで減るんだ(=｀ェ´=) やる気出せ‼️ と檄を入れるのですが 相変わらずなので どうするかは本人次第ですね でね、結局  空港に行ったのよ 娘たちと 私実は中に入るの１５年ぶりぐらいなのです😓 いつのまにか おいしい山形空港になっとるやん  おお 夜の空港の社会科見学w  山形へようこそ‼️ ヽ(*´▽)ノ♪  ガチャコンって感じで捺せるようになってるのね 楽しかった🎵 天童木工の  ベンチなど  すごいんだけど こじんまりと待ってたので ごめんなさい スモールワールドで(-_-;) 楽しかった🎵 ので今朝はちょっと寝坊しました💦 なのに パパったら、空港で私が２～３度通りすぎても気づかず💦←狭いんですよ❗️ 娘たち見て、おお～🎶って 短いけどさ、髪の毛(笑) 姉ちゃん切りすぎにゃん オイラは床屋行き立てにゃん にほんブログ村  O型日記ランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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＞空港に行ったのよ
＞娘たちと ●結局書道家のパパ迎えに行ったのね。 ＞おいしい山形空港になっとるやん ●レストラン街でも充実したのかと思ったら・・・ほんとにそういう名前になったのね。 「おいしい山形空港」！ ＾＾＾） ＞短いけどさ、髪の毛(笑) ●白髪染めが楽！ (2019年12月05日 08時54分06秒)
こんにちは（USM）
警察24時の番組を録画せずに見ていた。 録画してる時はコマーシャルを飛ばしている。 ネットをしながらキーボードを打ち番組を見る。 コマーシャルの長さだけがやけに耳に付く。 30分程見てより堪らず録画に切り替えた。 タイプしながら半分目をやり半分聞いていた。 飲酒運転や危険あおり運転、薬物所持等々。 ドライブレコーダーのデータをSNSで投稿。 あおり運転車両を車種やナンバーから特定逮捕された。 良きにつけ悪しきにつけネット社会は恐ろしい。 続きはまた明日 (2019年12月05日 14時43分20秒)
●12/5 ぽち×２、コメントありがとうございます m(...)m ( 968回：26位 )
(2019年12月05日 17時29分33秒)
こんばんわ！
寒くなりましたね～。 ３キロというのは微妙な数字ですね、でも健康診断の結果というのは意外と正確なんですよね。 ハローユートピアも職場の健康診断で、貧血で要精密検査貧と指摘されて、腎臓が悪いことが確認できました。 夜の空港には行ったことがありません。おいしい山形空港はきれいですね(^^♪。 (2019年12月05日 19時33分55秒)
いつもの加藤珈琲さんのエチオピアモカラデュース 今日は1，000円ぽっきりだよ～
とりあえずお知らせをｗ (2019年12月05日 20時32分12秒)
空港へのお迎えお疲れ様でした。
雪が降ってなくて良かったですね。 髪を短くしたのをパパさん知らなかったんですね。＾＾； 短くすると印象変わりますからね。 山形空港こんなところにあるんですね。 パパさんの心電図、異状なくて良かったですね。 自分も会社の健康診断（かなり前の話）で異常ありで紹介状を書いてもらいましたが、結局行かずに済ませてしまいました。＾＾； (2019年12月05日 20時53分59秒)
そちらは寒いでしょうね。
実は２年前からだとちょうど３ｋｇ太りました。 今ぐらいでいい気もするんですが、もう少し戻したいかなって気もします。 夫ぐらいの体重だったら３ｋｇは楽なんだろうな。 応援完了です。 (2019年12月05日 20時55分59秒)
お弁当つくって健康管理の応援体制はバッチリなのに・・・なぜか痩せないご主人様。
心配だからこそやきもきしますよね。 ３キロって痩せそうで痩せないんですよね～。 痩せない人はみなそういっているように思います。 いつも訪問ありがとうございます。 (2019年12月06日 00時05分52秒)
●12/6 ぽち×２、完了しました ＾＾＾）/
(2019年12月06日 00時29分11秒) |
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