検査前〜解放　１月２１日〜２４日

2025年01月29日

(12)

おはようございます♪

昨日は、いつものヨーグルト(湯田ヨーグルト)
ヨーグルトメーカーで作ってるやつが怪しい出来で、そういえば私が東京滞在中に次女が
２割引クーポンあるスーパーまで出向いて徒歩で買ってきてくれてて
その後どうしたんだっけ?

とにかく新しいの買わなくちゃいけないのと
忙しくてホームベーカリーでパンセットさえ出来なくって
買ってきたのを保存してたのさえも在庫が尽きてしまった

その上に長女が休みということで、今年初
女子３人でコストコ行ってきました
※もちろん後日ネタにします(笑)

さて先週、大病院検査前のご飯など話です

●２０日(月)

パパ用にウーバーしたのと、こちらの朝食

いろいろ多忙＆疲れてるのでめんどくさい病が出てて
なんか買ってこようよ−−−−−−−と言う私のグダグダモードに

●次女がナポリタン作ってくれたヽ(=´▽`=)ﾉ

下はパパが晴れてシャバに出られ、ランチ行ってきたと

●おやつに〜夕食
豚汁作って、おにぎり🍙、さつま揚げと厚揚げ焼いて

２１日(火)

●朝〜昼

この日私は家族の誰よりも早く家を出て大病院へ出かけました
道も車も凍ってなくて雪も降らずラッキー（＾◇＾）
※病院話は明日ね

お昼までかかってしもた(ーー;)
帰りは道中にある九十九鶏弁当買ってきたよ。
心配しながら家のことして待ってた次女とランチ〜♥

お弁当〜以前は７００〜800円程度で買えたのに知らん間に、９００円越えで
無職OBBAらには贅沢弁当
どっからも支給されませぬが、食費がかからない分の余剰金でやり繰るので
今日だけ特別許してちょんまげ

●夕食準備と夕食

タラと野菜のレモンバター蒸し、作り置ききんぴら
カブのサラダ、なめこと豆腐の味噌汁

２２日(水)

●朝〜昼〜おやつ

お昼は先日の冷凍していたかき揚げをトースターで温め、タンパク質補給に冷凍していたからあげもトースターで温めて、次女に天丼つゆ作ってもらい、天丼です
※揚げ物は大概粗熱取ったらアルミホイルで空気抜いて包んでZIP袋に入れて冷凍すると
急に食べたいとき便利です

軽く通院とは言え、昨日と今日連続での通院ってくたびれ申した!

この日は去年の１月の大病院で、次回予約を火曜日に予約入れられたせいで、
いつもの心療内科dayが水曜日の人になっちゃいました
そうか、どおりでイツメンの患者さんじゃなかったわけだ(笑)
私が新参者だったのね

そういえば体調が良くなったのが表情や体の動き(波打ってたか?ピチピチ🐟️)にも出てたらしく
先生いきなり「元気そうだね～何か楽しかった？」
内心なんでわかるのですか先生と思ったのですが
かれこれ十ナン年(途中離脱あり)のお付き合いですからね

とにかく、減薬されて
鬱々症状用のお薬、月途中から飲まなくて良くなり候

●この日材料と夕食
麻婆炒飯

ＣＯ・ＯＰの麻婆豆腐のもとはひき肉も入ってるというレトルト品
豆腐と適当に葱と温めて5分です!!
炒飯には玉子、葱、ピーマン、カニカマ、香味なんちゃらって言うチューブ調味料、胡椒です
簡単なのに喜ばれ、褒められメニウ
最高👍️です

が、中辛は私には辛すぎて熱すぎたので
次回からは甘口に戻ろうと思います
辛さステップアップなんてアタシにゃ無理だ−−−−−−−ダーダーダーダー

●２３日(木)
朝は冷凍していたコストコのクロワッサン最終回
１１月末以来コストコご無沙汰です
雪で大変というのでなく、忙しくて行けなかった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

この日休みだった長女に合わせて休みを取ったパパもいるので

●私の誕生祝　※後日詳しく
コレにてこの日の飲食はおしまい

あーあーマイク、聞こえてますか🎤
普段は優しいと思うパパですが−−−−−−−
昔、１番私の危機だった
私の椎間板ヘルニアやうつ病悪化で死にそうなとき
休んだりは無理でも早めに帰宅するのも無理でも、代わりに食事作ってくれたりとかっていうのやってくれなく、思いやりは持ち合わせてなかった。

なのに、今更、誕生祝ごときで休んじゃえるって精神、わかんねーよ

●２４日(金)
朝〜昼〜おやつ兼夕食