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2023.01.12
カテゴリ：ちょこざっぷ
昨日初めてのちょこざっぷで興奮。。
今朝体重を測ると誤差程度に減っていた。。 わずかにトイレ一回目分くらいだが、、、 超嬉しい!が、、、まさかの生理に、、、お年頃なので生理もなんかサイクルや色々おかしくなりつつあります。 でも少しテンションが上がり気味で夜勤にも関わらず出勤前に軽く行ってきた。 エステのみやろうかと思ったがとりあえず太ももと背中のトレーニングを少しだけやった。あと有酸素運動も少しだけ。 因みに内腿のみ軽い筋肉痛。 昨日のトレーニングは内腿のみに効いたのか??よくわからんがまぁよい。 2日目はまだまだウキウキで楽しんでる。 エステは2枠とり太もも＆お腹周りをやった。 次は顔をやってみたい!  それにしても更衣室にうつる自分の後ろ姿が、、酷い。マジで酷すぎる。。 脂肪冷却のサロンで施術してくださる方に骨格が小さいので一見あまり分からないが意外とついていると遠回しでもない言い方で教えていただいた。。 なるほど、、、とにかく背中と下半身が問題。大問題。 せめて自分で鏡をみて不愉快にならないようにしよう。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.01.12 15:38:06
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