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2023.02.13
テーマ：アラフィフの日常(1349)
カテゴリ：ただの日常
今日は朝からちょこざっぷ!
歩いてちょこざっぷまで行きトレーニング。 ちょっと疲れた。。 12時からエステのモニターに行く予定がありエステ後は2-3時間食事が出来ない為早めの ランチへ  でエステのモニターへ。 計２回のモニター体験ですが、、、 ２回じゃやっぱりヨクワカリマセン まぁすぐに結果が出るのもちょっと怖いけど。。 因みに１０日夜から始めた漢方ダイエット。 まだ３日目ではっきりはわからないけど、、 一日目で５００グラム 2日目で300グラム（計８００グラム） そして３日目の今日で300グラム（計1.2キログラム） のマイナス 浮腫が取れているのだと思いますが2週間後には本当に効果があるかわかるかな? 因みに一ヶ月分漢方を購入しました。 これに関してはまた別に詳しく書こうと思います。 今は一日８０００歩以上歩くまたはちょこざっぷへ行くまたは全身のケアをする と自分で決めています。 有給消化もあと少し、、（２月末まで） 仕事がはじまったらどんな生活スタイルになるか全くわからない。。 ２月末までに出来ることはして、体質改善＆もう少し痩せたいです。 今日は帰宅しオンラインセミナーがあるので頑張ります。 貴重な有給。ありがたく大切に意味のある日々を過ごしたいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.02.13 13:05:06
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