以前からTVなんかで
バランスボールの素晴らしさをやっているのを見ていて


これ欲し～～ぃ～


って思い続けて早数ヶ月


ついにポチっと楽天でお買い上げ
そして早くも我が家に届きました～



買ったのはこれこれ↓


バランスボール EARTH クリア


付属の空気入れが付いているんだけど
膨らますのに一苦労
やっとの思いで膨らんだバランスボールは
早速ぴーちのお遊び道具と化してます(^-^;


運動会の大玉ころがしみたいに
"えいしょえいしょ"言いながら部屋中転がしてるよ～
やめてけれ～ぃ


我が家では夜にならないと
バランスボールとしての本来の機能を果たせないなようです



．．．そして夜
ウキウキで乗ってみたバランスボール
足を浮かせて座る事が､､､できないっ
これは腹筋が鍛えられてない証拠ですな


しか～し
数分で見事足を浮かせて
バランスを取りながら座れるようになりまぴたy(^ー^)y


でもちょっと油断すると
バランスが崩れてすってんころりん
バランスボール実は意外に危険です
座る時は回りに危険な物が落ちてない事をご確認ください



今日は『小早川伸木の恋』の最終回を見ながら
バランスボールで運動しました
ドラマの方はイマイチだったけど
バランスボールは結構楽しい
腹回りの筋肉がじっくりと使われている感じがする


なぜかバランスボールに座っている時には
体が傾く方と同じ方向にアゴが曲がる

あたしだけか？



ななみん
バランスボール楽しいよ（最初だけかもしれないけど）
使わない時は邪魔だけど
アゴが曲がるか試しに買ってみてくれ　笑