December 5, 2009

マラソン大会

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カテゴリ:日々の出来事


昨日は娘の小学校でマラソン大会がありました。

前日の雨もやみ、

あたたかくいいお天気でした。

毎日休み時間に頑張って練習し、

体調を崩すこともなく当日を迎えました。

が・・・、結果は振るわず・・・泣き笑い

でもまあ完走できたのでOK

本人も悔しい思いをしたので

きっと来年は頑張るだろうと思いますスマイル



marason.jpg





話は変わって先月の18日。

掃除中に変な体勢でソファを持ち上げて

腰を痛めてしまいました。

痛めた瞬間『ぎっくり??』と思いましたが、

幸い背筋をのばしていれば、

立つのも座っているのも大丈夫。

ただ前かがみの体勢ができなくて

ズボンや靴下をはくのが大変しょんぼり

それにずっといい姿勢をしていなければならないので

普段あまり姿勢の良くない私には大変でしたしょんぼり

2週間過ぎてやっと痛みもほぼなくなって来た感じ。

まだ思いっきりヨガはできませんが・・・しょんぼり

来週のヨガの日にはそろそろ普通にできるかなと思うけど

またグキッとなると怖いので

もう少しの間、ほどほどにしときますスマイル

治ってくるにつれ、

また姿勢が悪くなってきている気がします(笑)







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最終更新日  December 5, 2009 10:37:15 PM
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