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Oct 14, 2007
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カテゴリ:スポーツ全般
このブログでも何度か書いてきましたハーフマラソンですが、なんとか
完走することができました!

出場したのは、地元の大町アルプスマラソン

前日の土曜日はテニスの試合に出場し、なおかつマラソンの練習のために
スカイパークを9キロ走ってきました。
おかげでスタート前から足が痛い…
完全なる調整失敗ショック


スタートから8キロは下りが続くということだったので、足が痛くならない
ようにゆっくりと。
飛ばしたい衝動をおさえつつ、折り返しまではペースメーカーを基準に自分の
ペースで走りました。

折り返し後は10キロ上りが続きます。
ここで来ましたよ、ランナーズハイ状態がマラソン
不思議なもので、10キロ~15キロ地点くらいまでは無心で走れました。
この間にけっこう順位を上げた気がします。

ところが、「あと少しだ」と思いはじめた15キロ過ぎから、とたんに足が前に
出ない!
この頃から足はかなり痛くなり、「ゴールに着いたら休める」という気持ちが
ランナーズハイ状態を奪っていきました。

ラスト3キロは下りです。
これが自分にとっては地獄でした。
上りだと足に衝撃が来ないのですが、下りではダイレクトに足に衝撃が来ます。
ストライドはまったく伸びず、上りで抜いた人にどんどん抜かされていきました。


競技場に戻ってくると、なんとテニスの知り合いがコース役員をやっていて、
声援を送ってくれました。
あの声援は本当にうれしかったですね(T谷さん、ありがとうございます)。

そのころ競技場のアナウンスで、ちょうど2時間が経過しました。
競技場の最後の直線で、2時間3分台で入れそうだったのでラストスパートして
みましたが、結果は2時間4分ちょうどでした。





足はガタガタでしたが、ものすごい達成感を得られました。
完走はできたものの、やはり練習不足でしたね。
またハーフマラソンに挑戦するときは、2時間切りが目標になりそうです。



このマラソン大会に出てみて驚きましたが、けっこう年配の方がたくさんフル
マラソンに出ていました。
フルマラソンの人は、自分がゴールした後にもう1周行くようなもので、すごい
ことだなと感心しました。


未知の世界を体感できました。

申し込んでくれた嫁さん、スタート直後と地獄のラスト3キロではほんとにきつくて、
罰ゲームのような心境にもなったりしましたが、やってみたら本当に貴重な経験に
なりました。感謝ですスマイル







Last updated  Oct 23, 2007 01:53:00 AM
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Re:ハーフマラソン完走しました!(10/14)   とどろき伝説 さん
それはすごいですね。おめでとうございます。(^^)

私は、マラソンはハーフもまだ走ったことがありません。

(Oct 23, 2007 08:28:52 AM)

Re:ハーフマラソン完走しました!(10/14)   春日の親父 さん
やりましたね!
最後のへろへろの顔で頑張っている姿が、目に浮かぶようです。
完走できますようにと、春日から応援していました。
無理して怪我でもするんじゃないかと、心配もしていましたよ。
準備して、頑張って、達成できて、この喜び(時には悲しみ)の繰り返しが人生だと思っています。楽しい時を過ごせて良かったですね。
(Oct 23, 2007 12:48:37 PM)

Re[1]:ハーフマラソン完走しました!(10/14)   ミムゾー さん
とどろき伝説さん

コメントありがとうございました。
自分もハーフは未知の世界でした。
これほど体にきついとは思いませんでした。
マラソンランナーを見る目が変わりましたよ。 (Nov 19, 2007 10:21:57 PM)

Re[1]:ハーフマラソン完走しました!(10/14)   ミムゾー さん
春日の親父さん

コメントありがとうございました!

最後は本当にヘロヘロでした。
やってみて感じたのは、ちょっと準備不足だったいうことです。

本番が21キロだったら、練習で25キロくらい走っておかないといけないですね。

もっともっとトレーニングを積んで、次回は2時間を切りたいと思います。

福岡に行ったらぜひしごいてください! (Nov 19, 2007 10:24:27 PM)


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