Sep 24, 2007

ハーフマラソンへの道2

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カテゴリ:スポーツ全般
前回のブログで、ハーフマラソンへの出場の話を書きましたが、
ただ今練習に励んでおります。

昨日はついに松本のスカイパークの1周9キロのコースを2周する
ことができました。


合計18キロ。
こんなに走ったのは人生初めて。
テニスの選手時代にもなかったことだ。


1周目の9キロは48分だったけど、2週目はちょうど60分。
18キロで108分だから、ちょうど1キロ6分ペース。
まぁ、こんなところでしょうか。


それにしても一晩たって、足が痛い…
特に足の甲に激痛が。
たぶん自分の体重が足に負担になってしまっているんでしょうね。


ハーフマラソンはさらに3キロ以上走らないといけない。
本番に向けてはまだまだトレーニングが欠かせません。







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Last updated  Sep 24, 2007 10:07:43 PM
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