School CAPA! Offical blog.

おはようございます。

久しぶりの更新となります。

ただ今の時刻は午前５時前です。

本日は，今シーズン最初のレース，尚巴志ハーフマラソンの開催日です。



４月のあやはしロードレース以来の７ヶ月ぶりのレース。

地道に走り込んできましたが，加齢による体力の低下を感じます。

本日の目標は１時間50分代。

今回は参加人数は7000人オーバーですので

50分前半で走れば500位以内には入れますが・・・・。


さて，仕事の方ですが

夏休みを終えてから，授業の仕方，プリントの作成方法をがらりと変えました。

おかげで教科書改訂年度並の超多忙な日々を過ごしています。

その方の記事は追って書くことにしまして

そろそれ出発の準備にかかります。