☆しあわせの種まき☆筋ジストロフィーなんかに負けない

11月も半ばになり、朝晩はだいぶ冷えてきました。
冷えると筋肉が硬直したようになり、ますます動きが悪くなるこの体😭
なるべく冷やさないように気をつけないと。

お風呂もゆっくり湯槽に浸かりたいところですが、1人だと立ち上がりが怖くて、シャワーで済ませています🚿
夏はいいんですけど、これからの季節はやっぱり寒い😨
そこで足湯をしながら入るのはどうだろう？と思って、足湯バケツを探しています。


👇こういう簡易的なものでOKかな


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👇でも折り畳めたほうが場所取らないな〜


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