とある化学教師でググって

イライラをおさめたいそうです。
イラとは何か。苛魚（いら）という魚です。性転換する性質があります。
「苛」という漢字は「可」の部分が大声を出す様子を示しているそう。

おさめるには，ということですが，ストレスがたまるとコルチゾール（糖質コルチコイドの一種）
などのホルモンが出ます。これによって血糖が上がり，血圧も上がります。ムカムカ！という
状態になるわけですが，長くこれが続くと免疫力も下がるそうです。

面白いことに，「イライラすると体に悪い」と思っている人と，思っていない人を比べると，
思っている人のほうが病気になりやすい，という研究結果があります。
色々な理由はありそうですが，「体に悪いと考える」ことがさらにストレスを生んでしまって
悪循環になるということもあるかもしれません。

ポジティブに考えて，元気に生きましょう。