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Natural Life Dreamy

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マクロビオティック

2008.07.07
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また・・・お久しぶりになってしまいました失敗ごめんなさい涙ぽろり

心も身体も凹んで・・・でも不幸な出来事があったわけではないのでご心配なくちょき

今日はその理由を書こうと思います。きっと長くなってしまうのであしからず!!


「Natural Life Dreamy」なんてタイトルをつけてブログを書き始めましたがホントに夢見るだけで

ちっともナチュラルライフじゃない毎日。。。オーガニックな食材を使ってお食事を作ったり、

エコ洗剤を使ってお掃除やお洗濯をしたり、お買い物だってマイバック持参だし、ゴミもなるべく

出さないように気を付けてる四つ葉

でも・・・でも・・・根本的な所が甘くって、スポーツインストラクターのくせに

運動不足、お肉食べすぎ、ご飯食べすぎ、お菓子食べすぎ、etc...

そんな私の姿を見て娘達がまともに育つわけないよね!!

ある日、次女のバレエのレッスンバックの中を見てビックリびっくり

CIMG0771.JPG

上矢印お菓子を食べた袋でバックの中が埋め尽くされてる!!

バレエの後、お友達とお菓子交換すると聞いていたけどまさか1日でこんなにお菓子を

食べているとはほえー

まさかと思いつつ、長女のバックの中を見てみるとお菓子の食べかすはなかったけど

ドーナツ屋さん、ハンバーガー屋さんのレシート発見!!

こちらは買い食いなのねわからん

次女は喘息、副鼻腔炎ありだし、長女は湿疹が出来やすい。

反省。。。反省。。。反省。。。

そして前から気になっていたマクロビオティック音符

玄米菜食が基本で動物性のものや白いお砂糖は食べない。

気になってはいたけど決意できずにズルズル、ダラダラと時は過ぎ、でも娘達にも

話しをして少しずつ出来るところから始めてみることにしました。

主人は『白いご飯がいい~!!肉なしじゃスタミナが足りない!!」なんて言ってますが

お昼はお外でお肉も食べているでしょうからお家では少しづつでも取り入れてもらうように

しました。

初めて3日目で私は熱が出て・・・これが排出ってやつなんでしょうか?

熱の後は頭痛がすごくてズキズキ痛んで動けない怒ってる頭痛が治まった後は

ボーっとしてるのか指の皮膚をはさみで切ったり、物干し竿を頭の落として

タンコブつくったり、滑って股関節痛めたりと怪我ばかり涙ぽろり

でも、今まで身体に溜め込んでいた毒素がどんどん排出されていっている感じで、

日々、すっきりしてきていますOK

子供達はたまにお友達にお菓子もらっちゃう事はあるようだけど、マクロビの食事も

わりとすんなり受け入れてくれて楽しんで食べてくれています。

まだまだ始めたばかりでわからない事だらけだけどこれから先の家族の変化を楽しみに

続けていこうと思います。


長くなってしまい、ゴメンナサイ。。。

くぅもお食事についてはいろいろあったんですがそれはまた次に書きますね音符

CIMG0762.JPG

CIMG0763.JPG

CIMG0766.JPG

CIMG0767.JPG

近所の川原で元気良く遊んでいま~す足跡

最後まで読んでくださってありがとうスマイル






Last updated  2008.07.07 21:12:10
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