リセット完了

この夏のテーマを「リセット＆アップグレード」と掲げて出発した私。 先日会った友人が「夏の総括の日記、楽しみにしてるね～」と言ってくれたので、８月最後の週末にあたり、どの程度クリアできたか、振り返ってみようと思います。 ・部屋の片付け、模様替え 「家具の入れ替え」という、ちょっと大掛かりな模様替えは完了、その結果には満足してます。 改めて、自分が所有するモノの多さに気付いたので、「毎日何かを捨てる」ということにチャレンジ中。 一気にやろうとすると、すぐ嫌気がさしてしまう私には、「毎日少しずつ」はあっているみたいです ネットとFAXのためだけにつないでいた固定電話も、WiMAXに替えたことで不要になったので撤去。FAXがなくなったので、棚にスペースができました。なんかスッキリ。（ちなみにFAXはこちらのサービスを利用しています。メールで来るので出先でもチェックできて以前より便利！） これからも、「モノを買い足さずに収納場所を確保する」ために、捨てることにチャレンジし続けたいと思います。 ・プチ肉体改造 体力作りの意識が例年になく高まったこの夏。 「続けられる運動」を探して試行錯誤しましたが、数日前にようやく「これなら楽しく続けられそう」というものを見つけました。それが何なのかは、ある程度の結果が出てからご報告します（いつも「やるぞ」と宣言だけして、続いた試しがないので…） 運動以外では、毎日の体重、体脂肪、食事の記録を、こちらのアプリを使って、iPhoneに記録する、ということを始めました。 それが功を奏しているのか、一時期は危険水域に突入した体脂肪も、今は26%～27%台で落ち着いてます。 （その一番の理由は、ずっと155cmだと思っていた自分の身長が、実は156cmだった、ということを知って、体組成計の設定を変更したから、のような気がしなくもない） 運動が定着して、筋肉がついてきたら、20%台前半も夢ではないかな～ ・仕事関連 こちらはさっぱりでした 挙げ句の果てに大仕事が舞い込んできて…どうすんねん状態。 ９月になったら、土日のどちらかでの出勤は、デフォルトにせねばなるまい ・遊び 遊びました！ 休み前の思い描いていた全てのことができた訳ではないけど、「よく遊んだなー」という実感はしっかりあります 心残りがあるといえば、今年も旅行に行かなかったこと。 来年こそは、「行く！」と決めて、どこかに行くぞー 最近の私は、「どんなに忙しくなっても、生活を荒らさない」ためのルール作りをしているところ。 体重や食事などの管理、運動、料理、洗濯、掃除などなど。 仕事が忙しくなると、その他のことが「もうどうでもいい」なんて思ってしまいがちでしたが、その他のことも含めて全部楽しめるように、自分にあったやり方を見つけつつあります。 家事って、思い込みから解放されると、こんなに気楽に取り組めるものなんですねー。 それについては、またいつか記しておこうと思います。 時間があったことで、自分をしみじみ振り返り、自分の新たな課題にも気付いたこの夏。 「不惑」までのカウントダウン期間であることをひしひしと感じる今、その課題から逃げずに、しっかり自分と向き合いたいと思います。 そういう意味では、収穫の多かった夏でした。 いろいろリセットも完了、アップグレードもできたかな？ 気持ちの上では準備万端で、９月を迎えます