カラダが求めてる...♪♪
昨日、ろう者サッカーの練習に参加しスクワットや腹筋、背筋などのトレーニングに超久しぶりに取り組んだ結果...メチャメチャ筋肉痛デスぅ~ Σ(≧д≦)ゝしかしながら、コレが意外と気持ちよかったりもする (;^ω^Aカラダの動きは、ぎこちないのだけれども何だかとっても、体調がイイ♪♪って気がするのはナゼ??ノドからのカゼで、ずっとスッキリしなかったのも汗を流した後から、とっても調子イイ (*^。^*)薬が効いただけとも思えないナァ~♪♪根っからの『体育会系』の私...ヤッパリ、このところの運動不足からカラダが「栄養」を欲するのと同じように”運動”も欲していたんだナァ~ ( ̄∇ ̄*)ゞ今日もコレまた久しぶりにバイトでの現場作業へと繰り出し全身を使っての荷物運びで、汗びっしょりに... (〃´o`)=3猛烈な睡魔にも襲われましたがヤッパリ、心地よい爽快感が強く残ってます♪♪『カラダが欲するままに、素直に行動する!!』コレって本当に大切なコトなんだナァ~☆彡と改めて実感させていただいています (*^^)vありがとうございます☆★☆彡