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2008.09.19
カテゴリ：ダイエット
テレビで朝バナナダイエットをやったと言っていたので、どんなものかな？と思って見ていたのですが、凄いダイエットのようです。
私はダイエットは殆ど失敗でリバウンドばかりしていたので半信半疑で見ていたのですが、これだったら続けられそうって感じのダイエットでした。しかも、リバウンドしないとかで・・・。運動も特にしないみたいだし・・・。 朝はバナナと水（常温）だけ。でも、バナナは何本食べてもいいそうです。昼と夜は好きなものを食べていいとか。でも、暴飲暴食は駄目みたい。 しかも、朝、バナナを食べた後も30分経っていれば甘いものも食べてもＯＫみたいで。 夜中に空腹で我慢が出来なかったらバナナを食べてもいいみたいです。 マジですか！！ こんな、すてきなダイエットがあったなんて～、知らなかった。 しかも、一ヵ月半で七キロ痩せたらしい。 産後太りでとんでもないことになっているので、私も朝バナナダイエットを始めるぞ！！ バナナだったらそんなにお金かからないし・・・。 そこで朝バナナダイエットについて書いてある本をみつけました。    頑張るぞ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.08.04 23:05:05
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