【ゆとりのある朝時間】を獲得したくて頑張ったよ、という話

平日の朝、皆さんは家を出る何分前に起きますか？ 私は家を出る30分前に起きます。遅い(笑)？ ぎりぎりまで寝ていたいタイプなので、朝は ねぼけながらも割とテキパキ動いています。 毎朝ルーティーンというか、動作の順番は 決まっていて、何も考えずにずーっと繰り返して いたのですが・・・。 ちょっと、このせわしない感じ、改めたい(´・ω・｀) でも早起きはしたくない（！）ので、朝に どんな行動をしているのか、洗い出してみました。 そしたらね・・・ めっちゃちょこちょこ動いてた((((；ﾟДﾟ)))) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1． 起床　(寝室) 2． 猫にごはん+お湯、自分のコーヒーをセット(キッチン) 3． 歯磨き(洗面所) 4． トイレ(トイレ) 5． 洗顔(洗面所) 6． スキンケア(リビング) 7． 服と鞄をリビングに運ぶ(寝室) 8． コーヒーを取り、お弁当とマイボトルを冷蔵庫から出す (キッチン) 9． メイクをして、着替え(リビング) 10.スクイージーを取りに行く(キッチン) 11.窓の結露を取り、空ける(寝室) 12.流しに水を捨て、トースターをセット(キッチン) 13.髪をセット（洗面所） 14.トースターから朝ごはんを出す(キッチン) 15.食べる（リビング） 16.お皿、コップを流しに戻す（キッチン） 17.窓を閉める（寝室） 18.出勤 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ えっ、効率悪すぎじゃない？((((；ﾟДﾟ)))) 寝室→キッチン→洗面所→トイレ→洗面所→リビング →寝室→キッチン→リビング・・・・・・・・・ 16回もちょこちょこ移動しているわけで。 そりゃせわしないわ(ﾉ∀`) こんなに移動している自覚、全然ありませんでした。 書き出すって恐ろしい位わかりやすい！ できるだけ移動を少なくすれば、時短できそう。 と、いうわけでちょっと変更してみました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1. 起床ついでに服と鞄を持つ(寝室) 2. 服と鞄をリビングに運ぶ（リビング） 3. 猫にごはん+お湯、自分のコーヒーをセット(キッチン) 4. トイレ(トイレ) 5. 洗顔、スキンケア、髪のセット(洗面所) 6. スクイージーを取りに行く(キッチン) 7. 窓の結露を取り、空ける(寝室) 8. 流しに水を捨て、トースターをセット、コーヒーを取り、お弁当とマイボトルを冷蔵庫から出す(キッチン) 9. メイクをして、着替え(リビング) 10. トースターから朝ごはんを出す(キッチン) 11. 食べる（リビング） 12. お皿、コップを流しに戻す（キッチン） 13. 窓を閉める（寝室） 14. 出勤 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 移動回数が12回に減りました！ あれ、あんまり減ってないな（　＾ω＾）・・・ まあスクイージーを持ち出し→かけて→水を捨てる、の 必要不可欠な移動とか（まさか窓から歩道に撒くわけには） トースターで温めている間に他のことを進める、とか 効率を考えたうえで、あえて移動している場面もあるので ちょっと甘めにみてください（笑）。 特に冬以外は結露取りの作業がないので、ここの移動が まるっとなくなります。窓は寝起きに開けちゃえばよし！ 今朝、このルーティーンを実行してみたところ、何と！ 10分ほどの余剰時間が生まれました！ え、少ない（笑）？ いやいや朝の10分は大きいよー。 ここでいつもだったら「あと10分寝られる！」と なるところですが、それじゃあせっかく短縮した 意味がないので、この10分をゆっくりニュースを見たり、 猫と遊んだり猫トイレのチェックをしたりする時間に 当てました。 10分だけですが、朝から余裕があるって いいものですね(*´ω｀*) もうちょっと、早起きなんかしてみちゃおっかな…！ なんて思ってしまった冬の朝でした！コーヒーもゆっくり飲める！ ランキング参加しています！ポチしてもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村