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カテゴリ:日記
お疲れ様です。
タイトルの通り、 わたし、最近 カロリー気にせず好きに食べてます。 それは嘘w 正確には カロリー気にしてるけど いつもオーバーしてしまいますw 持病がまた再発して 調子が悪くなってしまっていたので あえて食べるようにしています。 仕事にも支障が出るし 休日も全く動けないとかもあったし。 うーん。 太るのは本当に嫌だけど 病気治すほうが大事だからなあと。 健康が一番ですね。 会社の方から赤福いただいたので それもぺろりと食べました。 赤福だいすきー! (三つで我慢しました!) 最近のマイブームは 一味とうがらし! カプサイシンがダイエットにいいと 以前から知っていたのですが なんせ辛いのが大の苦手で。 一味、七味ともに 避けて生活していたのですが 代謝を上げるために お昼うどんにパラパラしたら 意外といけて。 それからは積極的にかけるようにしています。 好きかも? とすら思い始めてますw ちょうど家の一味とうがらしが 無くなったので 会社帰りにキャンドゥに行って 買ってきました。 代謝上がるといいなー。 今日の支出 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019.10.30 21:42:48
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