marble*

先日、公園でともだちが「シナモンロールを焼いた!!」と話していたのを思い出しました。

そしたらどうしても食べたくなって、朝からシナモンロールを焼きました。

シナモンのいい香りがふわ～として、天気が悪くても気分は上々です♪

みいちゃんも足の痛みが和らいだみたいだし♪

はるくんは爆睡してるし♪

なんていい気分なんでしょうｷｬｯ(ﾟｰﾟ* )( *ﾟｰﾟ)ｷｬｯ

２次発酵の間にもいろいろ出来て楽しい～♪

おから・・・ですが、

ずいぶん前からブームです。

いつぞやテレビで特集をやっていたみたいで

そのときにはさすがに店頭にも売り切れてとても寂しかった・・・(_ _。)･･･ｼｭﾝ

我が家では卯の花炒りにして常備おかずにしてます。

最も活躍してるのが夫のお弁当。

お通じもよくなるみたいで夫も好んで食べてます。

そして、おからスコーン。

朝食に、おやつに・・・みんなが食べてます。

油断すると夫がつまみ食い？してなくなってます(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

ローカロリーで繊維も多いし食べ過ぎの心配をしなくてもいいところは

ありがたい食材ですね。

ちなみに、切干大根もよく使います。

味噌汁、サラダ、煮物。

おいしいですよね～。

satsu*okiniiri