1. 小さな一歩から始める
狭いスペースから始める: 机の中や食器棚など、比較的狭い場所から始めるとハードルが低く、すぐに成果を実感できます。
1日5分のルール: 無理なく続けられるように、1日5分の時間制限を設けましょう。
2. 基準を決める
自分ルールを作る 「1〜3年以上使っていないものは手放す」など、自分なりの基準を決めておくと迷わず進められます。
3. 保留の期限を設ける
半年以内に処分: 保留にしたものは半年以内に使わなければ捨てるように期限を設けましょう。
4. 思い出の品は最後に
思い出の品は最後に断捨離: 思い出のあるものは、断捨離に慣れてきた後に取り組むと良いでしょう。
5. 楽しむ心持ちで
楽しみながら進める: 断捨離は単なる片付けではなく、自分自身と向き合う時間です。楽しみながら取り組みましょう。
繰り返しですが、大切なことなので何度も伝えたい！
楽しみながら取り組みましょう！
おわりに 断捨離は単なる整理整頓ではなく、自分自身の価値観やライフスタイルを見直すきっかけになります。
一度成功すると、その効果は想像以上！心も空間も軽やかになる感覚をぜひ体験してみてください。
